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答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你对自己要求高,也在乎别人的看法,因此很焦虑。 如果现在为你的焦虑打分,你会打几分?(1-10分),是什么原因让你很在意别人的看法?有什么事件说明你对自己要求...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你在国企上班,工作压力大,同事关系不好,因此想辞职。我感觉到你的犹豫和挣扎。 你很明白国企的优点和缺点, 说明你是一个思想清晰、并且会深思反省的人,很难得...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你默默为他付出三年,却发现他很渣,多疑你恨他,我理解你的愤怒、委屈。 如果为你的愤怒打分。你现在打几分?(1-10分),了解你的愤怒程度。 你以前就知道他的不...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到父母对你寄予厚望,又对你无尽的打击和绝望,你想逃离这个“家”,很心疼你。父母可以选择要不要生你,你却不能选择要什么样的父母。 首先,我们分析一下,是什么原...
答复:比好,我是一名心理咨询师。从你描述中我了解到,马上高三了,却瞧不起自己的,认为自己没用,很自卑。 如果现在你给自己的自卑打分,你会打几分?(1-10分) 是什么原因让你认为自己没用?这种想法是真的吗?你的这...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你希望得到别人的欣赏和肯定,自己内心却缺乏爱和认可,你是矛盾的,我能感觉到你的不安与自我冲突。 你对自己的要求太高了,所有美好的品质都得占,想得到所有人...
答复:你好,我是一名心理咨询师,从你的描述中我了解到,你觉得没人真正懂你,最近爱发脾气,很讨厌这样的自己。我也从中读到你渴望有朋友,你希望能控制自己的情绪。 1、是什么原因让你觉得没有人真正懂你?说一说别人不...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到:没有真正的朋友,觉得别人讨厌自己;不能集中精力去做事,让父母失望,觉得自己很废。我能感觉到你很难过。 有两种想法,我们分析一下: 1、认为别人讨厌自己,所...
答复:你好,我是一名心理咨询师,从你的描述中我了解到,你觉得自己和谁都聊不来,很死板,以致于自己融入不进任何圈子, 所以很难过。 你是从什么时候有这种感觉的?是什么原因让你觉得自己和谁都聊不来?可以举几个例子...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,因为父亲的强权教育,让你抗拒沟通和畏惧沟通,很为你难过。你想提高自己的沟通能力,为你鼓掌。 如果让你为自己的畏惧打分。你会打几分?(1-10分) 人是社会性的...
答复:您好,我是一名心理咨询师。夫妻两人是可以找同一个咨询师咨询。 有两种情况: 1、如果夫妻两人做婚姻家庭方面的心理咨询,一般都是找同一个心理咨询师的。因为这样会了解信息更全面,咨询效果会更好,同时在咨询过...
心理咨询专家郑丽梅的公益解答案例
[咨询] 我对自己要求很高,时时在乎别人对我的看法,我很...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你对自己要求高,也在乎别人的看法,因此很焦虑。 如果现在为你的焦虑打分,你会打几分?(1-10分),是什么原因让你很在意别人的看法?有什么事件说明你对自己要求...
[咨询] 今年是我在这个公司的第二年,也属于瓶颈期,工作...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你在国企上班,工作压力大,同事关系不好,因此想辞职。我感觉到你的犹豫和挣扎。 你很明白国企的优点和缺点, 说明你是一个思想清晰、并且会深思反省的人,很难得...
[咨询] 昨天看清了一个人的真面目,虽然之前就知道他是人...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你默默为他付出三年,却发现他很渣,多疑你恨他,我理解你的愤怒、委屈。 如果为你的愤怒打分。你现在打几分?(1-10分),了解你的愤怒程度。 你以前就知道他的不...
[咨询] 我的存在令他们那么辛苦那么难受为什么在出生的时...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到父母对你寄予厚望,又对你无尽的打击和绝望,你想逃离这个“家”,很心疼你。父母可以选择要不要生你,你却不能选择要什么样的父母。 首先,我们分析一下,是什么原...
[咨询] 一直都挺瞧不起自己的,啥用没有。马上高三了,我...
答复:比好,我是一名心理咨询师。从你描述中我了解到,马上高三了,却瞧不起自己的,认为自己没用,很自卑。 如果现在你给自己的自卑打分,你会打几分?(1-10分) 是什么原因让你认为自己没用?这种想法是真的吗?你的这...
[咨询] 我活的这么累,只是为了得到别人的欣赏和肯定,我...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你希望得到别人的欣赏和肯定,自己内心却缺乏爱和认可,你是矛盾的,我能感觉到你的不安与自我冲突。 你对自己的要求太高了,所有美好的品质都得占,想得到所有人...
[咨询] 感觉没一个人真正的懂我。我有的时候又会感觉是我...
答复:你好,我是一名心理咨询师,从你的描述中我了解到,你觉得没人真正懂你,最近爱发脾气,很讨厌这样的自己。我也从中读到你渴望有朋友,你希望能控制自己的情绪。 1、是什么原因让你觉得没有人真正懂你?说一说别人不...
[咨询] 没有真正的朋友,总感觉自己很惹人讨厌,假期时总...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到:没有真正的朋友,觉得别人讨厌自己;不能集中精力去做事,让父母失望,觉得自己很废。我能感觉到你很难过。 有两种想法,我们分析一下: 1、认为别人讨厌自己,所...
[咨询] 融入不进任何圈子,和谁都聊不来 也不会开玩笑 很...
答复:你好,我是一名心理咨询师,从你的描述中我了解到,你觉得自己和谁都聊不来,很死板,以致于自己融入不进任何圈子, 所以很难过。 你是从什么时候有这种感觉的?是什么原因让你觉得自己和谁都聊不来?可以举几个例子...
[咨询] 因为小时候父亲的强权教育,导致长大后的我有什么...
答复:你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,因为父亲的强权教育,让你抗拒沟通和畏惧沟通,很为你难过。你想提高自己的沟通能力,为你鼓掌。 如果让你为自己的畏惧打分。你会打几分?(1-10分) 人是社会性的...
[咨询] 夫妻两个人能找同一个咨询师咨询吗?
答复:您好,我是一名心理咨询师。夫妻两人是可以找同一个咨询师咨询。 有两种情况: 1、如果夫妻两人做婚姻家庭方面的心理咨询,一般都是找同一个心理咨询师的。因为这样会了解信息更全面,咨询效果会更好,同时在咨询过...