胆**

和宋老师进行了几次深入的沟通，由一开始不知如何说起，到后来慢慢剖开自己，让我看清楚了自己的内心。无处可说的时候，宋老师总是我的第一个听众，他告诉我，我要为自己而活，我值得，我应该为自己祈祷，而不是只关注身边的人。确实剖析得很到位，我们不是为别人而活，人生来一趟不容易，只为自己，取悦自己，即便在人生旅途中，我曾经走错过，悔恨过，懊恼过，但是日子依旧需要好好过。抛开过去，抛开那些无所谓的人，好好过自己的人生，谢谢宋老师，无助的时候，幸好有你在，感恩^_^

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：感谢你用心的评价。每个人的人生都是不断探索的过程，会迷失方向，会面临诱惑，会走一段弯路，会遭遇一些挫折，走的每一步都算数，做自己生命的主人。

吕**

老师很专业，认真负责，对我很有帮助。感恩一路的陪伴，相信自己一定能够好起来！加油！

咨询主题：情感困惑

闪**

好好好好好好好好好好

咨询主题：

G**

这是第五次咨询了，在一开始咨询前，我还一直被晕倒的阴影笼罩，总是担心下一次晕倒的到来。经过这几次跟老师的交流，老师交给我很多克服心里阴影的方法。生活中很多焦虑是我们主观加给自己的，老师首先教会我的第一点就是分辨主观和客观的想法，这点对我尤其重要。还有很多在此不一一列举了。目前我大体恢复到正常生活，也还需要一段时间来完全恢复。经过这段时间我也对生命有所思考，感觉到生命仅有一次的唯一性，所以我也不想想以前一样拘束自己，可以大胆尝试新事物放开自己来拓宽生命的宽度。

咨询主题：焦虑情绪

吕**

好评，拨开乌云见晴日，守得云开见月明！认真专业！

咨询主题：情感困惑

翩**

每一次的交流都很有趣 我们在生活里有各种各样的烦恼忧愁 会觉得孤独焦虑无助 突然有一天发现有一个人可以倾听你所有的心情 那是多么愉悦和幸福的一件事 从小到大都觉得自己挺孤独的 但是老师陪伴了我这么久 是一件很奇妙的事情 亦师亦友 有成长有促进有引导 不知不觉感觉心里豁达了很多 舒展了很多 这个世界很大 也有很多人 难得遇到一个能够把你从困境里解救出的人 老师每一次敏锐的感知 提问 让我重新在一个问题上重新审视自己 并且换一个思路去思考 有时候一个人回陷入到自己的怪圈里 有一个人在旁边说一句 可能就会突然点醒你 我特别幸运 有这样一个平台 遇到这样一个人 貌似很适合自己的成长导向 很感谢 希望同样和我一样有困惑的小伙伴得到开导 慢慢的豁达开朗起来 相比之下 有个开朗豁达的心态 自己会过的更加快乐 身边的人也会感受到这样的能量场 希望每一个来求助老师的人都能从自己的困境里走出来 并且能更加开朗豁达乐观自信起来 就像我现在 在老师两年多的陪伴和支持下 心态再逐渐的平和起来一样 在自己的生活里找到方向

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：时间犹如白驹过隙，一晃将近两年多的时间，在彼此交流碰撞中，我们互为师友，收获颇丰，一路陪伴走来，共同见证了从害怕、徘徊、脆弱、痛苦到勇敢、笃定、真诚、乐观的蜕变...

吕**

很专业，老师非常有亲和力，认真负责，期待下一次的倾听！

咨询主题：情感陪伴

步**

帮助很大，教会我慢慢成长

咨询主题：未成年人考试焦虑

步**

平复了情绪，很可以成长

咨询主题：未成年人考试焦虑

y**

昨天，我在思绪凌乱的情况下再次找到了你，你耐心的听我讲每件事、每个感受，并抽丝剥茧，指出了处理和我更好的关系跟和我一般的关系的情况下，多元关系在本质上其实还是二元关系。还有我的老问题——边界的不清晰。一次的咨询，我的思绪不再凌乱，情绪也平稳下来，能得到你的帮助感觉很幸运

咨询主题：社交焦虑

专家回复：感谢您用心分享自己的感悟和收获，想到、看到，再尝试做到，慢慢来，让大家共同见证您的成长。