在**

谢谢你 对我很有帮助

咨询主题：

滔**

咨询前我感觉自己内心是痛苦的，咨询之后发现痛苦的来源是自己没有想到对方的语言并不是有意的，认识到这点后轻松了很多，未来自己要积极的面对生活。

咨询主题：抑郁情绪

生**

咨询前，我对自我的画像没有一个清晰的了解。纠结，是我生活的底色，也是许多行为迸发的源头。正是因为对打磨出的自我没有一个坚定的认识，我隐约认识到，自己也许有着自我压抑和过度自谦的症结。所以，我想了解我到底是一个怎样的人。 通过这次房树人绘画测试，老师的解读，我更加了然了自己的心性，也丰满了自我的认知。不同于家长不稳定的评鉴体系，我一会是勤劳的，一会又是懒惰的；一会是可爱的，一会又是可憎的；一会是这样的，一会又是那样的。非常感谢老师从我本人出发，非常客观地向我揭示了许多埋藏在内心深处的纠葛，同样，在这过程中也体现出了我许多的性格特征和天性的表达。更重要的是，老师给出了贴心的切实可行的建议，让我认识到我曾经的努力确确实实得到了收获，然而，这还不够。在自我的某些领域，我仍然深陷纠结的泥潭，外在环境的变化也让作为青年大学生的我感到非常的迷茫和紧绷。老师说，我个人从小的成长经历总体来说还算顺遂，这也许造成了我较强的自我表达欲和较弱的抗挫折心理素质。与此同时，老师说，我有着非常隐晦的自我不满，且有隐藏真实自我的趋向，这一部分是因为我的完美主义心理引起的。擦掉重画的痕迹暗示了我内心的种种矛盾和纠结，一面自信又果断的我，一面却也对现状感到深深的无力。接下来，我会在应该的地方适时表达自己，也会在该妥协的地方学会妥协；在该放松的地方，放松自己的神经，在无关紧要的时候顺从自己的本心，表达出真实自我。老师的话语也肯定了我优良的品质和性格特点，诸如行动力尚可、自我规范力强、求胜心强、思维敏捷、行事果断等等，这鼓励我更进一步认识自己内心的纠葛，通过对过往经历总结经验，来理清当下的困境。与此同时，我决心在生活中彻底杜绝自我否定和自我攻击，多多在内心重复那些自己积极的话语，告诉自己也有很多的优点和优势，然后不再动摇和怀疑，而是坚定不移地守住自己的初心。最后，谢谢老师对我耐心的观察和引导。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：非常感谢您的反馈！

C**

老师很细致认真，声音很好听让人平静，好评

咨询主题：

彤**

我的问题是，在妈妈和外公太认可我交往的男友，我要如何对待妈妈和外公的不理解，更好的跟他们相处 咨询前的状态， 烦躁，失眠 咨询过程与什么印象深刻的点，领悟的话 我没有想到妈妈的观念会影响到我，我一直认为自己是不会被影响到的，但是，我还是会被他们“嫁个有钱人的想法”所影响了；不过通过老师的疏导，我看到妈妈和外公其实是因为担心我，很爱我，才会有那样的想法，我也发现其实我还是很爱我的妈妈，我还想想跟她更好的相处 下次听到妈妈的讲诉我不认同的言论的时候，我容易生气，我应该此时深呼吸三下，先表达“我知道她是爱我的，为我着想，然后慢慢冷静跟她讲诉我的观点，得到妈妈的理解 张老师很有耐心，且一直深刨我的问题，很多点我都没有想到，我也逐渐懂得理解妈妈和外公，我更有信心尝试与他们更好的相处

咨询主题：恋爱压力

专家回复：非常感谢您的认可！

匿名用户

声音好听

咨询主题：自卑心理

贤**

很喜欢老师，老师真的让我很放松～

咨询主题：抑郁情绪

贤**

感觉非常好，和医生聊天很温暖。

咨询主题：抑郁情绪

z**

非常好，力荐张立明咨询师！

咨询主题：成长创伤

袅**

张老师很有耐心，和蔼可亲

咨询主题：抑郁情绪