妮**

很专业，能找到源头说到心里去。也很和蔼，一起努力。

咨询主题：婚姻压力

专家回复：谢谢你的认可，一起陪伴孩子成长吧，他原本具足，通过妈妈发现和让孩子知道他自己可以。

小**

说的非常好，感觉好多了

咨询主题：同一性混乱

专家回复：希望以后的陪伴，让你建立起自己的自信，拥有幸福美满的人生。

天**

在跟老师的咨询过程中，自己第一次出现强烈到难以抑制和处理的情绪反应。 老师的陪伴和引导真的很重要，主动寻求自己以及家庭以外的帮助，我想这是成长的一大步也是爱自己的一个方式。在老师的倾心帮助下，化解了这次情绪事件，学习了新的处理情绪的方法: 1、离开现场 2、找个相对安静的地方 3、坐下来，或者靠住坚固的地方，腹式呼吸，调整状态。 老师的帮助已经超越了咨询的费用，感念老师！ 感谢自己！

咨询主题：同一性混乱

专家回复：能见证你的每一步成长，也是老师真正开心和欢喜的。感谢坚强的自己吧，越来越细腻，也越来越贴近真实的自己。

天**

在老师的帮助下，处理自己如何应对别人指责的问题。小时候常被父亲指责，从而习得性的养成了在被不当地指责(本来只是一件小事没有做好，别人却要推导出你做不好其他事，甚至你这个不好)时，沉默以对，不敢反驳，而内心又很委屈甚至愤怒，不敢表达自己的真实想法和感受。在老师的帮助下，认清了自己潜意识的习得性内隐模式，以及他人指责自己的原因——嫉妒(自己拥有他们可能永远无法拥有的东西)(这也可能是很多原因中的一种)

咨询主题：哀伤反应

专家回复：总结到位，反思准确，继续进步吧，美好，自由的生活在前方等着你。

天**

依然是如何应对别人的指责。当我依循刘军老师的建议，不再保持沉默，而是有理有据、心平气和的指出姐姐指责我的地方是不对的，她像是被激怒，对我大发雷霆，而且说是我让她如此愤怒，我依旧有点害怕，通过自我成长，我知道这并不是我的问题，这点很！重！要！ 第一次文字咨询。优点在于可以在旁边有人的时候保持咨询，向刘军老师在不方便通话的时候倾吐压抑的情绪、寻求帮助。

咨询主题：同一性混乱

专家回复：成长很快，给自己打call吧。生活从来不会辜负勤奋学习的人。

天**

跟刘军老师聊完就舒畅多了！ 姐姐姐夫的交流承袭了他们上一代的指责挑错模式。 一有什么他！们！觉！得！做的不对的地方，就会以指责挑错的口吻和情绪“教你做人”，常常因为一件小事而否定你做不好其它事情，其实那件小事就是那件小！事！而！以！ 然后就是如何改变自己来应对他们的指责模式，具体方法是把他们指责我后，我的真实想法和情感感受告诉他们，这不会太容易，因为我会出现这种无法应对的状况，来自于从小被父亲指责

咨询主题：外表焦虑

艾**

谢谢老师，能理解，我会好好努力成长

咨询主题：外表焦虑

专家回复：美好的生活是你自己努力挣来的，感谢如此拼搏的自己，一切都会好起来，只要不放弃。

k**

谢谢老师的帮助，说的很到位，让我一下就明白了自己的问题，很专业

咨询主题：哀伤反应

专家回复：谢谢你，很开心能帮到你。

k**

谢谢老师，我会努力克服自身问题，老师很耐心，真的很感谢，想和老师长期交流下去

咨询主题：哀伤反应

专家回复：每次进步一点点儿，慢慢你就成为一个开朗，自信的美女！

天**

开始只约了30分钟，后来聊开了，多聊了一个小时。刘军老师先就我遇到的问题给予了专业、细致的高质量倾听，然后给出了相应的建议，并且由一个点学会一种沟通的模式，可以用到其它的类似场景。 老师给的建议回来没有完全遵循，因为回来面对现实的时候，自己的心理和场景会有一些变化。

咨询主题：同一性混乱

专家回复：嗯嗯，用你自己的话去说，用你自己的感受去做，是最真实的，也是最有效的。