专业的心理服务
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聊完天,就挺舒服的,就没有任何束缚的聊天,能缓解一下自己的心情
咨询主题:前任情结
老师真的挺好的 很有耐心有帮助
咨询主题:情感困惑
谢谢老师多次的指导,让我轻松了很多。
咨询主题:强迫症状
很专业,心里轻松很多
咨询主题:婚姻不忠
疗愈恐惧与死亡有关的东西: 何老师说:我对小时候经历的与死亡有关的事情感到害怕,因为当时我只是经历了场景却没人解释,不明白其中的文化,其实那是一种文化,现在我明白了,赋予它意义之后,感受的确就不一样的。 疗愈被打扰总是很烦躁: 何老师建议:做减法,放下很多标准,允许自己脆弱,允许自己放慢,允许自己不那么完美,允许自己有时被打断,放下高标准,打断或者暂停,不代表不完美,可能会有新的东西。 遇到累的状态,及时调整,让身体先舒服,心理先舒服,在继续完成需要完成的事情。
咨询主题:强迫症状
挺好的,解决了我很大的问题
咨询主题:职业决策困难
很和蔼有耐心我很喜欢
咨询主题:学习焦虑
老师对问题,还有其他理解有独特的角度见解,看到了个人得发光点,谢谢
咨询主题:情感困惑
老师看法很独到,讲到重点
咨询主题:情感困惑
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咨询主题:情绪调节困难
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