专业的心理服务
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老师很专业,有亲和力,沟通很舒心,也清晰精准地点出了我的问题,不仅有倾听,引导,也有针对性的解决方法,对我很有帮助!
咨询主题:亲子冲突
这个过程思考改变比较累,接下来会练习一段时间
咨询主题:焦虑情绪
非常满意的一次咨询,这次最大的启发是,我本来认为本来的我是弱小的,我要假装变成一个很强大,很勇敢的个人,但是这次咨询之后让我有了一个新的想法,就是本身的自我可能是强大的独立的勇敢的,而弱小,没主见,和服从是我的一个生存策略,是从小的成长经历让我这样的。这个新观点是一个质的变化,因为把我以为的<我的本身>和我本来以为的<我的假装>的身份完成了一个置换,这我心中可能埋下了一个种子,谢谢老师
咨询主题:焦虑情绪
很高兴,每次听完老师的话都自己私下总结。上回和老师说过自己全部包揽很累,老师让我分清主次。这次终于学会分工了!!也感谢老师帮我滤清框架,还有表扬哈哈哈哈哈。都很不好意思了。我会继续前进的!!!
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:👍👍👍🙏🙏🙏
思考
咨询主题:焦虑情绪
这次咨询给我的感受是恍然大悟的,突然找到了自己为何这么焦虑的答案,原来我一直在预判还没发生的事,希望自己可以好好停下来看一看,专注当下!
咨询主题:焦虑情绪
价值观的整合
咨询主题:焦虑情绪
很好地聆听 很好的反馈
咨询主题:焦虑情绪
谢谢陈老师一直以来的引导和帮助,让我看见自己,认定自己,敢为自己做决策,这已经是我很大的进步了,让我不再那么内耗,不再精神透支。 过往的我为一件小事总是纠结内耗很久,为产生的冲突总是睡不着觉。 如今好多了,虽然还是有些纠结,至少敢于冲突,敢于表达自己,并在事后赞扬自己。 陈老师很耐心,很注意谈话中的用词,不会让高敏感的我感到受伤。感谢!
咨询主题:焦虑情绪
很好
咨询主题:职业压力
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