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小结:跟着好奇心求知,无关对错:独立观察与对照反思,生长自我。
咨询主题:同一性混乱
说出成长中心中的沉重,放一放背负的那些责任与压力
咨询主题:同一性混乱
反复修改这条评价,希望能够更确切地表达我内心的感受。回想第一次找到您的时候,那个脆弱的自己,破碎、哭泣,到今天,我第一次感觉到了一些内心的力量,您一点一滴地灌溉,像带宝宝一样地呵护着,我一点一滴地成长。 真心感谢。 我会记住今天的。
咨询主题:同一性混乱
从今天开始,与人交流的时候多去体会别人的感受,尝试去表达自己的感受 : )
咨询主题:同一性混乱
一个别人觉得无关紧要的部分,却是我很多年都不放不开的问题,我想试试
咨询主题:同一性混乱
亲切、自然、舒服、负责,我能感觉到我所得到的回应都是梅子老师用心做出的回应。
咨询主题:同一性混乱
不早不晚,没有思路,就没有出路,突破口,成长点,一切追寻都是为了找到自己
咨询主题:同一性混乱
知人者智,自知者明,在探索的路上不孤单
咨询主题:同一性混乱
谢谢梅子姐,你告诉我,当焦虑来了,不要反抗,看着它来,看着它走。慢慢它来得会越来越少。嗯嗯,那时我焦虑的不行,每晚要自我暗示,自我催眠,听一些能让自己心静的声音。我好一些了。虽然,父母那边我安抚了自己的内心,我相信自己一定能走出来,我和我老公,我仍然有时会疼痛难忍,总之,我是进步的。我真正认识到自己的力量,我从小就知道自己要成为什么样的人。那个自卑,懦弱的自己,再变的越来越从容。不再害怕,感谢自己
咨询主题:情绪调节困难
谢谢您,今天又聊出了新的东西。循序渐进,稳稳地走。
咨询主题:同一性混乱
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