专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感谢助理周一的推荐,徐黄英老师很不错
咨询主题:情感困惑
耐心认真,谢谢帮助。
咨询主题:家庭冲突
耐心认真,谢谢帮助。
咨询主题:情感困惑
耐心认真,谢谢帮助。
咨询主题:情感困惑
耐心认真,谢谢帮助。
咨询主题:情感困惑
耐心认真,谢谢帮助。
咨询主题:情感困惑
耐心认真,谢谢帮助。
咨询主题:情感困惑
耐心认真,谢谢帮助。
咨询主题:情感困惑
耐心认真,谢谢帮助。
咨询主题:情感困惑
已经和老师咨询两个月了,我之前是非常害羞的人。怕别人嘲笑,怕自己出错,怕自己表现不够好,特别是陌生人或者领导面前,但是与朋友和同学的场合相比,简直判若两人,再给别人打电话,或者和领导谈论事情的时候心里惴惴不安声音还特别小,有时候我自己都听不见我说的什么而且我很在意被人对我的评价,凡事尽量忍让。 在咨询中我了解到我这个属于过度的自我关注,导致有点风吹草动都会跟自己联系上,还有就是太在乎别人喜不喜欢,太苛求别人对自己的认可,渴望完美。其实就是自己不能接纳自己解决方案就是告诉自己没有那么多人看着你,可能看到过几分钟就忘记了。我要大胆社交,我也能感觉到跟被人有说有笑的时候,自己内心并没有那么多的挣扎甚至内心非常喜悦,完事开头,不要纠结时候开头,没有合适的时机,只要开了头就是合适的时机
咨询主题:家庭冲突
专家回复:总结的很细致,说明你觉察有提升,加油。
印象标签: