紫**

这次张老师和我聊了关于社会交往的事，我认为的社会交往是从心出发的信任，张老师告诉我的是在做事中互相增进了解。我也很想做事，我更想有人来爱护我，让我有勇气和自信去处事。张老师说的做事，我能理解，不过我觉得我现在的心如果脱离了安全感去做事，我就会像那个掉下去的男孩一样，心不在焉的工作。

咨询主题：同一性混乱

紫**

通过咨询后，感觉自己对待失败的负面情绪纾解了许多。谢谢张老师，期待下次咨询！

咨询主题：同一性混乱

专家回复：向阳，张老师非常能理解你这么一个刚走出校门的女孩，目前远离父母孤身一人在外的心情。希望你能够学以致用，让自己的情绪得到缓解、平静，让你能够表达自己，有效与人沟通...

紫**

张老师这次也给我提出了很好的可行的建议，通过咨询我感觉我也更清楚的梳理出过去的事情和原因而不是一直在脑子里想了，感觉很畅快。张老师一直很耐心的很积极的跟我沟通，也沟通到了点上。这次我继续实践建议，希望会更好！谢谢张老师！

咨询主题：同一性混乱

专家回复：你的觉察能力较好，这也有助于帮助你克服因为自卑，给自己贴标签而更加自卑、孤立出现的社交问题。“虽然我自卑，但是我还在努力，而且我的每一次选择与行动都与自己的目标...

紫**

老师很认真的在了解我的情况，而且耐心倾听，并提出了建议。以往我的咨询师都是要我描述某个详细的情况然后分析，但是效果不是很大，很幸运，这次遇到张老师，没有再不停的分析我的某个经历，而是给我的生活一些我觉得我可以做到的建议。比如说觉察，比如找一个团体，这次我试试看！希望能够早点变好。谢谢张老师

咨询主题：同一性混乱

专家回复：因为我看见了你整个人——一个还在为自己的情绪、想法对父母对同学对社会提出自己的要求、意见并在配合医生、做力所能及的事…。这么一个受过良好教育的女孩、有自知力的人...

惜**

张老师很耐心，很真诚，很专业！为老师点赞！！

咨询主题：社交退缩

专家回复：感谢小南的点赞。象你这样的孩子，所有美好的前程、事业、爱情都还在前方不远处等着你。慢慢走，成长自己，一切都还来得及。送你一句今天骆宏老师给我的签字：用事磨心，知...

紫**

张老师很用心很负责的回答我的问题，解答了我的一些疑惑，希望我能够践行并改善，非常感谢张老师！

咨询主题：社交退缩

专家回复：谢谢向阳同学。正念，就是把今天放在心上；自我同情，就是去接纳各个侧面、不同层面的自己，更好地成为自己。

依**

很专业，态度很好，用心交流

咨询主题：社交退缩

专家回复：小玲，人的头脑分左右半脑，分别呈现理性感性。我们一般人都是理性与感性相结合的。理性的刚性、冷静大框架中，有着感性的柔软与温和，才能支持起我们漫长而又美好的人生。...

依**

耐心认真负责态度很好

咨询主题：社交退缩

专家回复：感谢您的信任。更希望，您能静下心来，能改善自己的呼吸方式，认知模式、人际相处模式，您的疤痕问题后面掩盖的伤痛就会得到缓解、疗愈。

茗**

和张老师认识很长时间了，张老师也是一如既往地认真负责，在寒假期间感谢张老师的倾心帮助，使我调整好自己的状态，最终在保送考试中取得很优异的成绩。

咨询主题：社交退缩

小**

老师分析得很全面,试着按老师说的做，我有信息情况会有改善。

咨询主题：社交退缩

专家回复：谢谢你的信任！希望继续努力。有回复。