美**

非常感谢你，满意，心情好

咨询主题：压抑心理

z**

今日的作业： 我咨询的问题是： 分析孩子的画。 咨询前我的心情是： 担心孩子受到惊吓。 咨询中董老师和我说了什么？ 缓解了我的担忧，以旁观人的视角诠释了我的担心。并给到建议。 我的收获是： 知道下一步应该怎么做了。 现在我的感觉是： 比较放松。 从此刻开始，我会主动的做什么样的改变？ 业余时间带孩子丰富生活

咨询主题：亲子冲突

专家回复：是的！觉察自己的焦虑，放下焦虑，业余时间多带孩子出去走走，丰富业余生活！

美**

谢谢你教诲我学会搞好亲子关系，心情美美哒

咨询主题：教育焦虑症

美**

感谢你解决我最大的难题，去医院治疗

咨询主题：压抑心理

专家回复：谢谢父母的配合！让我们继续共同努力！

**

在董虹老师的咨询过程中，我影响最深的就是，应该相信自己，把自己的体育拼搏精神带到学习里去。永远不要放弃，哪怕只有一丝希望，也要坚持努力，理科需要多做题，用自己的经验把成绩提高。接下来要在在新的环境里，学会减少“孤独感”学会与“学习之魔”做斗争，减少否定我的他人声音的影响。下学期应该坚持体育锻炼，也要把成绩提高一个层次。

咨询主题：抑郁情绪

频**

我的咨询问题是关于我的心理是否健康，在咨询中，老师很有耐心，不断的鼓励我，会将我的可取之处点出来，也会引导我，带着我找到解决问题的方法，我收获了处理问题的方法，在自己社交的时候会引起父母的焦虑，同时自己的学习也会受到影响，可以选择提升学习，减少父母的焦虑从而平衡父母的焦虑和自己的社交需求。我现在的感觉没有那么难受了，也不会去想伤害自己，未来我可以做到遇到问题及时找到解决的方法，很感谢老师，谈话给了我很大的帮助

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：感谢你到平台上来咨询，愿意跟老师一起合作！你的努力值得被看见的！

楚**

我咨询的问题是怎么缓解焦虑？咨询前我的心情是：焦躁不安，咨询中董老师听我谈了我从小到大的一些经历以及我和“她”的相处模式。 我的收获是：脱离自己的视角去看待问题。现在我的感觉是：稍微轻松一些了！从此刻开始，我会主动的做什么样的改变？ 我会按时吃药 找一些喜欢的事去缓解焦虑。希望未来我会越来越好。

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：咨询中的反思好重要的。我们共同努力，成长自己！遇见最美好的你！

楚**

老师很有耐心 真的很好

咨询主题：抑郁情绪

一**

老师非常温柔，有礼貌

咨询主题：焦虑情绪

小**

很有帮助，老师非常耐心，在老师的引导下不断自我探索

咨询主题：恋爱冲突

专家回复：生命中随时面临改变，可能变好也可能变坏，当你在感觉变坏的时候选择来求助就是变好的开始。谢谢你让我有幸参与你的生命故事！