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老师很温柔很耐心,希望在老师的帮助下越来越好
咨询主题:焦虑情绪
老师很温柔,很有耐心!!
咨询主题:焦虑情绪
被关在房间中时,黑暗中我关注的两个点:我不能动,不能让别人发现我;我要注意着周围,在出现动静时第一时间捕捉到它。 宏观来看,在过去与父母、爷爷奶奶的相处中,我处在为了平衡两方而要拒绝一些某一方的爱的状态。
咨询主题:焦虑情绪
非常好
咨询主题:爱能力缺失
梦中的恐惧遍布在往后安静的黑夜。
咨询主题:爱能力缺失
好
咨询主题:社交困难
其实之前就发现了自己脑袋里面两个吵得很激烈的人,但今天把这两个部分看得更清晰了些——“邪恶的我”和“不邪恶的我”。
咨询主题:爱能力缺失
老师善解人意,说话也很温柔,人非常的好
咨询主题:爱能力缺失
老师很专业,分析挺准确的
咨询主题:焦虑情绪
今天有一个对我来说很新奇的发现。我对于对方好像是允许我离开的行为,本能的理解是:如果你真的这么做了,我可以做到不在意你、放弃你。这会给我带来一种被威胁感。 它来自于我与我妈的对抗中,她对我说:“好啊,我不管你了,你自己想做什么就做吧。”时我感受到被威胁。现在想想,过去我妈每次忽视我的想法、让我按照她的想法去做时,我都会想:如果我因此而做出一些伤害自己的行为,我看你自不自责、痛不痛苦。 对于这个被威胁感,一方面我会感到不安、慌张,想要去抓紧对方、归束好自己,甚至对自己有一些逾矩的想法出现都会感到慌乱; 另一方面,在我未曾意识到的地方,我又会有一种对抗心理,就像是:我就这么做,我看你难不难受、我看你能不能继续不在意。 其实这两种想法,似乎都是想要引起对方的关注:通过顺从来赢得对方给予关注,或通过叛逆来迫使对方关注到我。
咨询主题:爱能力缺失
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