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真的很有帮助 谢谢老师
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专家回复：加油加油，好运一定照着你❤️
感谢老师！！！老师很耐心！
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专家回复：妈妈会一直在你心里，陪伴着你，爱着你。哀伤会慢慢自愈，阳光和喜乐将围绕着你❤️
真的特别好特别好的老师
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下载这个APP后，聊的时间最长的一个老师，聊了足足5个小时，梳理了前半生所有让我感到：受伤抑郁的人，一一把事件讲给老师听。期间老师给予的回应让我感受到：她有兴趣听 也愿意共情我，所以我也变得很有耐心和意愿继续讲下去。在老师的引导下，我发现了这些让我痛苦愤怒的人们的共性：ta们（不分男女老幼）都是“索取者”，都是自身收入不能满足自己欲望的人，所以ta们都在向外“索取”……而“索取者”无法向另一个“索取者”索取到东西，所以ta们只会寻找“付出者”。就像吸血鬼寻找寄主～ 想躲开索取者就要懂得反制对方。 比如索取者说：“请我吃饭吧，不请你就是抠”。可以反问索取者：那你不扣，你能不能请我吃饭呀～ 比如索取者说：“你给我买台苹果手机吧，给我买台车吧，给我买块表吧，给我买件衣服吧，给我买双鞋吧，给我买台电脑吧，给我买个房吧。”就反问索取者：“我也好想要这个，你可以给我买吗？” “索取者”自然是不会付出的，但这种方式，可以劝退”索取者”，让自己免受侵害～ 老师告诉我：这样的“索取者”留在我生命里，只会给我带来痛苦。要允许ta们消失，不要怕断交、不要觉得难过。老师告诉我：只有这些“索取者”离开我的世界，我的生活才能不委屈不痛苦不伤心不愤怒，才能变得更安全 老师告诉我，要学会爱自己：自己才是这世界上最宝贵的人，要永远坚定的站在自己这一边 保护自己 支持自己 鼓励自己……人生短暂且宝贵，我们只有这短短几十年来体会世界感受世界，不要让（索取者们）占据浪费我宝贵的人生。 老师告诉我：要看清“索取者”的手段，唱红脸唱白脸都是为了索取。所以“索取者”对我的洗脑pua甚至是批评诋毁冤枉都不要往心里去。当“索取者”所有计谋用个遍，你都不为所动不肯付出，“索取者”就会放弃进攻你，转而寻找下一个“目标”……
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专家回复：非常感谢您的评价，很欣赏您的觉察与自我觉察的能力。我们在一起工作是件愉快的事情。
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