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擅长方向 社交焦虑 、 社交拒绝 、 人际冲突 、 人际关系敏感 、 社会适应不良 、 中年危机 、 讨好型人格 、 空虚感 、 情绪调节困难 、 情绪表达困难 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪
擅长群体 成人个体咨询
咨询风格 温和而真诚 、 沉稳 、 抱持 、 专业
擅长服务 关系改善 、 情感陪伴 、 情绪疏导
语言能力 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 客体关系取向 、 自体心理学
⭐给每一个身处困境的你
你好，我是徐媛，一名心理动力学取向的咨询师。
2017年，我遇到了自己人生中的难题，那些说不清的情绪，悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本，试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白，那时的我真正需要的，并非一个答案，而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。
这段经历，以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定，我经历过迷茫期，也有过gap year，回看时我才懂得，那些看似停滞、迂回的路，其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”，也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人，更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信，没有白走的路，每一个困惑痛苦的当下，都可能是在为真正的改变积蓄力量。
当然正因为此，我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”，我擅长的是，如果你愿意给自己多一些时间和耐心，我愿意陪你一起，慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来，并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。
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