楚**

我有中度焦虑抑郁加严重的社交恐惧症，现在已经彻底的走出来了，感谢姚老师这段时间的对我的照顾，态度和蔼可亲，认真专业负责，也是我生命中一个重要的贵人，感恩！其实焦虑抑郁并没有我们想象的那么可怕，都是我们认知思维不正确夸大事实造成的，我当时也得觉这病治不好了，一辈子就这样，但是我没有放弃，我找解决的办法，这几年医院没少跑钱没少花，最后根据自身需要选择西药中药加心里治疗一起，最最重要的是自身要学习，提升自己的能力，只有知识改变命运，我期间能康复的秘诀就是学习，学习心理学，只有你内在强大了，你才能抵御外界的影响，才能内心平稳安定下来！我感受到了学习给我带来能量是无限的，现在的我特别幸福，家里人都因我的改变而改变，这个影响是巨大的连身边人都会受到影响，我也找到了我今生的目标为之奋斗一生，一切都来的刚刚好！感恩遇见！

咨询主题：社交焦虑

专家回复：您是您自己最大的贵人，您更是自己任何时候都可以信任的人！您身上的变化让我见证了奇迹的发生，感恩遇见！祝福您和家人一切美好如意！

孜**

每次和老师沟通完都觉得自己一生轻松，很棒。

咨询主题：情绪调节困难

好**

很专业很有亲和力很耐心

咨询主题：

好**

老师很有耐心很专业很好很不错

咨询主题：

出**

谢谢

咨询主题：情绪调节困难

匿名用户

谢谢

咨询主题：情绪调节困难

特**

老师很好，很有耐心

咨询主题：情感创伤

y**

聊完心里舒服多了

咨询主题：情感创伤

G**

小白推荐的姚建辉老师挺不错的，及时帮我解决了问题，心情得到了平复。翻看了一下聊天记录，发现跟小白也接触了很多年了，自己无助的时候都习惯了要去找小白，每次介绍的老师都能有针对性的帮我解决问题。很感激。以后有需要也还会来，也希望大家都能重视心理问题。

咨询主题：婚姻冲突

好**

很好很有效果老师很有耐心

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