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盘**

2023-01-30

本次咨询的主题:内疚感 创伤 人际关系 本次记忆深刻的点:我们一直聊我在社交关系中,总是把别人放在第一位,总是担心别人会在背后或者心里嘀咕我,说我不好,别人有别人的经历和想法,我们不能让每个人都满意。往深层次的自我探讨,我有这样的感受是因为我妈妈对我道德绑架和长期的挑剔,在她看来,我做错了事,她对我的苛责像是烙铁烙在我身上。 咨询后的感受:长期的咨询和自我疗愈,以及和周围人的社交中,我渐渐的能感受到社交关系中真实的那一部分,相比较真实的,是我以前单纯为了一个完美的关系而去恭维和顺承,我在这段时间里,经常感到内耗,纠结自我攻击,但是假期平静的生活,让我偶尔能够去关注自己真正的需求和感受,虽然有些难以启齿,但是我感到我真正的活着,而不是像以前一样,以我妈妈的想法为尊,为难自己。感谢壹点灵让我遇见梁老师

咨询主题:未成年人学习焦虑

专家回复:非常深刻的总结,感谢你一直以来不放弃,认真自我探索,这种精神也滋养感染着我,让我也特别有力量,谢谢你!

y**

2023-01-29

认真负责

咨询主题:情感困惑

匿名用户

2023-01-29

通过老师的分析,解决了我心中存在的困惑,也改变了我的想法,或许这就是最优解吧。感恩

咨询主题:情感困惑

专家回复:感谢您的信任,能为您解忧也让我感到自己很有价值,谢谢您!

崔**

2023-01-28

很感谢老师的评价和建议,直达内心,让我想起一句话,幸福的人用一生被童年治愈,不幸的人用一生去治愈童年,找到这个良好的来治愈童年的捷径,有一个能够耐心听我讲话,为我疏通心结的人,是我的幸运,很感激老师,期待下一次咨询

咨询主题:情绪调节困难

专家回复:也非常感谢您对我的信任,我愿意陪伴你,倾听您的心声

李**

2023-01-25

通过咨询,自己情绪得到调节

咨询主题:抑郁情绪

蜜**

2023-01-23

老师很耐心,一直陪着我,我都不知道她吃饭了没有

咨询主题:情感困惑

盘**

2023-01-13

本次咨询的主题:社交恐惧 自动思维和过度想法 本次咨询记忆深刻的点:我主要说了最近发生的一件和同事的事情,我刚刚突然发现,我的愧疚和我妈有关系,我其实内心深处一直觉得自己对不起我妈。所以我一直觉得对不起同事,我针对他,伤害他了。我很糟糕。老师一直想让我完成我们今天的一个心理分析的闭环。但是我总是会想很多,但是老师和我说的一些心理方法,我觉得是对我有用的,我最近也有亲身体验过,可能是我的愧疚感太多了,压到了我的理智和现实感,无法走出来。 咨询后的感受:虽然我现在没办法客观的面对事情,没办法面对人,但是我大概了解自己的情况。和我需要做的事情。看当下情景,我的思维,我的感受,用新的思维替换旧的思维,我要重新面对内心的愧疚。 感谢壹点灵让我遇见梁老师

咨询主题:自卑心理

专家回复:你最后的觉察非常有价值,感觉是对妈妈的愧疚,这个觉察咱们下次咨询可以探讨

孜**

2023-01-07

从未谋面的梁老师,总是让我感觉非常依赖,心里不安惶恐时,不自觉就又找到梁老师,您耐心的解答,分析,开导,让我心情和情绪都舒服起来,谢谢您,我们一定会变好的!

咨询主题:婚姻倦怠

专家回复:也非常感谢您一路信任,会越来越好的

谁**

2023-01-05

暴风雨又来了,积极面对。

咨询主题:抑郁情绪

我**

2023-01-01

一次次的咨询下来我感觉梁老师很用心的在开导真的有在改变 其实我一开始在咨询中会有一些心里压力 中间甚至想要逃避 可是当我真的去面对下来以后我觉得我获得了新生! 感谢梁老师孜孜不倦的开导 我相信这是一个过程, 我有一点一点在变好 2023年加油! 在这里不管屏幕前的你是谁 我只想说 在新的一年祝你 祝我 祝我们 新的一年平安顺遂~加油!越来越好✨

咨询主题:自卑心理

专家回复:看了你真诚的反馈,感受到了你的真心,戳到了我的小心心,很温暖,你准确的描述了你咨询过程中的心路历程,恭喜你最终坚持下来,看到不一样的风景,体验到不一样的感觉,幸...

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