专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家白羽收到的评价
下**
2023-02-06交流比想象中的要轻松，老师也给出了切实可行的建议，感谢！
咨询主题：恋爱冲突
大**
2022-12-02白老师每次在我迷茫的时候都能给我很好的引导，让我走出困境
咨询主题：同一性混乱
阿**
2022-08-15辛苦白老师！在白老师这里完成了人生的第一次蜕变，现在的自己和曾经两年前的自己，简直是判若两人...很幸运能遇到白老师，也感谢一直在突破自我的自己
咨询主题：抑郁情绪
呼**
2022-08-12白羽老师，是一位很负责和耐心的老师，每次咨询都给我很多鼓励和力量，感谢老师！
咨询主题：情感困惑
匿名用户
2022-07-21白老师在短短的时间里有效的解释我心中的疑惑 告诉我如何正确的面对当下的状态 对我有很大的帮助
咨询主题：恋爱冲突
阿**
2022-05-12在这次咨询中，白老师指出了我的思维漏洞，并且认真阐述了我对于冲突这个行为的错误定义。我继续和白老师深入沟通了我和我前任再次恢复联系之后的事情，白老师认真的肯定了在表达情绪、面对接纳自己方面做出的进步，并给我布置了任务让给我继续思考这些相关的问题。结束咨询后心情愉悦，因此立刻动笔写了记录。像白老师所肯定的那样，这是我的很大的进步，这一点我也能够深刻的体会到。我能感觉到自己的心理力量相较于之前越来越强，也能够更清晰更理智的去判断自己的情绪，表达自己的需求。我也会进一步思考和体会我和前任相处中发生的事情和我的变化，希望自己越来越好。
咨询主题：情绪调节困难
阿**
2022-03-17已经在白老师这里咨询了一年半快两年，身边的父母朋友都说我变化特别大，自己也觉得，现在感觉每天活力满满，谢谢白老师ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
咨询主题：焦虑情绪
阿**
2022-05-07在咨询前，我总是反复想起已经分开的前任，并沉浸在失恋情绪中。情绪低落，连续三天失眠。自上次咨询结束后逐渐意识到对方对于的独特性，也再次明白当时自己的局限性，以及对方存在的问题。但不接受自己对一个所谓“不值得”的人过多情绪牵动，因此陷入懊悔、自责、不解的混乱情绪中。再咨询中，白老师告诉我“人的理智不会永远战胜感情。”感性是必然存在的，即使再多的理智也无法背叛内心最真实的感受。与其去责备、拷问自己为什么会有这样的情绪，不如接纳自己的情绪，承认自己的失恋与想念，学会与这样的情绪共处。在感情中没有绝对的对错，通过将错误完全的推卸于曾经的伴侣，并不是良性的解决方式，只会忽略掉双方的问题。不仅如此，也否认了自己的情绪，长此以往后患无穷。同时，同样的问题也可能也可能发生在下一段恋爱中，因为这不是人的问题，而是自身与他人之间相处模式的问题。这样的模式，不仅仅是在与恋人的亲密关系中，与自己、与父母、与朋友，都会有这样的问题。与其忽视、斥责他人，不如从自己开始改变，从自己开始接纳，因为改变自己是最容易的事情。咨询结束后，我意识到什么状态、如何行动是真正的“放过自己，放过他人。”接纳了自己的这部分思念的情绪，不再为自己留有的残念所纠结。因为这是三年的感情，对于只有二十岁的我来说，不是可以轻易拿得起放的下的东西。能够更客观理智的看待我们之间发生的事情，也能做出符合自己心意的判断和决定。其实一直很感谢白老师，愿意接纳和倾听我作为一个性少数群体的感情经历，也给了我很多有益的指导。不仅是在情感方面，我的人际、父母关系，甚至是我的学业，也都受到了白老师的帮助。白老师是一个很善于倾听和分析的咨询师，这也是我很敬佩她的一点，她能够抓住人隐藏在情绪背后的根本动机，多次指出我对违逆自己本心所做的“合理化”狡辩，也让我无数次的认清自己。能够真正的看清自己，明白自己缺少什么、需要什么、厌恶什么、追求什么，是人一生中最重要的财富。
咨询主题：前任情结
鼓**
2024-05-12有感觉跟着老师一点一点深入的分析了很多我以前注意不到的问题
咨询主题：婆媳矛盾
新**
2024-05-11沟通过程很舒服，可以重新认识自己
咨询主题：亲密恐惧
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