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程**

2026-01-27

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2026-01-27

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浓**

2026-01-27

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未**

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立**

2026-01-26

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立**

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2026-01-26

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陈银

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擅长领域：1，情绪管理: 针对焦虑，愤怒等负面情绪，用最大的耐心及包容，加上专业技术来缓解来访者的情绪，提升情绪管理能力。 2，压力管理: 针对工作压力，生活压力等导致的身心疲惫，运用放松训练，正念冥想，时间管理策略等，帮助来访者有效应对压力。 3，个人成长:帮助来访者探索自我认知，职业规划，人生目标等，激发来访者内在潜能，实现个人价值。