专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师很专业，效果明显，认真负责
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挺好的这个老师，非常感谢
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专家回复：不客气，从小处着手，会带来大改变！加油！
从2023年8月第一次在平台打出咨询电话，到2024年10月1日止。我总计播出311通电话 咨询时长：143小时 8580分钟……《遇到坏人 、受伤害 、自己化解不了 、求助心理老师们、花大量时间精力去找老师们聊天 寻找缓解心理伤痛的办法、努力恢复心理健康》今天，是我取得阶段性胜利的日子，所以，在今天就做了一次总结。非常感谢老师们用自己的专业知识、爱心、耐心、智慧，来安抚我这颗委屈受伤的小心脏。虽然对我造成巨大伤害的往事无法改变，损失的钱也无法挽回，但因这些伤害而变得无比疼痛的心脏，今天感觉没那么痛了。我依然还是那么爱纠结，依然还是那么玻璃心，但我明显感觉到：我比以前更懂得爱自己了，更懂得找办法途径去化解痛苦了，遇到不知道该怎么解决的事件时 也有了帮我分析和出主意的老师们。比家人朋友更有耐心爱心的劝诫开导帮助我的老师们，真的很谢谢谢谢谢谢谢谢。今天是国庆节，㊗️祝老师节日快乐、阖家幸福、好运多多、幸福连连。也祝我自己拥有一颗更坚强的心脏，学会更好的保护自己爱自己，不要让自己再受到大的伤害。 心脏裂了口子，真疼啊，想缝补起来，也是真难啊～…感谢老师们的帮助陪伴安慰劝解，再一次谢谢老师 感恩感恩
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专家回复：谢谢您的认可，辛苦码这么多字！感恩相遇，能帮到您也是我的荣幸，满满的成就感是多少金钱也换不来的，节日快乐，一起加油吧！
一年时间，在平台咨询过311次了。 有时候一次性和老师通10个电话，有时候和老师通2、3个电话。 总是事无巨细的把气哭我的人和事，跟老师们全讲一遍，逐句逐字让老师帮我分析：谁对谁错，谁在撒谎，谁在pua我，我该怎么反驳，该怎么办。感觉前300多单的主题都是：今天她说什么了，气死我了。后来它说什么了，气死我了。今天她管我要钱了，气死我了。后天她偷我东西了，气死我了。 她还撒谎，死不承认，颠倒黑白，气死我了。我要找真相 找证据，我要实锤它，我要和它讲道理辩论………哇哇哇哇……在老师们的帮助下最近几单我好像突然开窍了：最好的处理方法就是：不理、不听、不看、远离= 不内耗 不生气。拒绝给钱=坚决维护保护自己利益。哈哈哈哈哈，有种终于从笼子里挣脱出来的感觉……虽然感觉自己悟性差，进步慢，但今天也终于实实在在感受到自己的进步了。希望我可以保持住这种清醒，保持住这种状态。 接下来要学习的内容是：如何不把别人伤害我的话听进心里去（因为一直以来：别人说一句伤害我的话，我会自动把那句伤害话在心里脑里想个：几百遍几千遍，最后气的睡不着 气哭 还生病）明明很多人说伤人话就是道德坏素质低故意气人故意伤害你，那些话都是错误的，不讲理的，颠倒黑白、洗白自己的。人家压根不想讲理，说完就忘了，我这个吃了亏的受害者却逐句一遍遍重复别人随口说的伤害我的话，折磨自己，替别人伤害自己，哎，以前真的好傻，纯纯的替别人欺负自己伤害自己……
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专家回复：感谢您的真情流露和对我的认可，很开心看到您渐渐认清自己，发现原来的问题并形成新的更健康的认知！为重生的您真心高兴！加油！
在和老师的谈话中，老师发现，我总在说：我妈说什么奇葩言论了让我很困扰，我爸说什么奇葩言论了让我很困扰，大姨说什么奇葩言论了 让我很困扰，表姐说什么奇葩言论了让我很困扰，表妹说什么奇葩言论了让我很困扰、同学说什么奇葩言论了让我很困扰……总结下来，它们说的无非就是：让我多付出金钱、给它们钱、借钱给它们 却不要它们还、它们索要财务我不可以拒绝、以及：它们做了糟糕的事 我不可以生气 不可以计较对错、不可以计算金钱得失、不可以要求它们公平待我……我总以为PUA洗脑我的人太多了，力量太强大了，我被困住了。但老师告诉我，我可以挣脱出来的，老师告诉我要一直默念：它们是它们，我是我，它们说什么做什么 对我没有影响力了。 能影响我的 只有我自己。我要坚定的维护我自己，保护我自己…… 他们是他们，我是我，它们说什么做什么 对我没有影响力了。 能影响我的，只有我自己。我要坚定的维护我自己，保护我自己…… 他们是他们，我是我，它们说什么做什么 对我没有影响力了， 能影响我的，只有我自己。我要坚定的维护我自己，保护我自己………我不能再帮它们欺负我自己了，只要我拒绝被pua洗脑，拒绝被拿捏，它们说什么做什么都影响不了我
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专家回复：你太棒了！逐步走出曾经思维的牢笼，浴火重生！
倾诉一下 开心不少谢谢老师
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专家回复：我也很开心你能感觉好一点，谢谢你的真诚反馈，期待下次的相遇！
困扰我十几年的问题，被杜老师几句话破解了，四两拨千斤，轻松化解。 直接给我一个明确的行动指令，好记，好理解，好做到。 杜老师是个宝藏老师，有高效解决问题的理工科男士思维，也可能是经济学思维方式，也能是高管思维方式。总之干净利落、行之有效 赞赞赞 跟杜老师通话 感觉非常清爽 利落
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专家回复：很开心能和你一起思考和形成新的思维框架和解决方案。希望你能克服心魔，建立以互相尊重和支持为前提的健康的新关系，加油！
非常好的老师！！！！！！
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非常满意，每次咨询结束，杜老师的咨询有时候都很难抢到。开心遇到他！
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专家回复：晚上的确老用户预约比较多，约白天也可以的
非常喜欢杜老师的咨询，很尊重咨询者，很认真，有耐心。
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专家回复：尊重并无条件积极关注来访是倾听师基本要求，很开心获得您的信任听您分享的生命故事
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