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擅长方向 亲密关系不安全感 、 第三者困扰 、 职业倦怠 、 人际关系敏感
擅长群体 成人个体咨询 、 家庭咨询 、 青少年咨询 、 伴侣咨询
咨询风格 清晰 、 简洁 、 赋能 、 专业 、 深刻而有力
擅长服务 心理分析 、 动力提升 、 经验指导 、 情绪疏导 、 情感分析
语言能力 普通话
咨询流派 整合式取向
中国人民大学传播学硕士，副高级职称，具有国企、大厂、体制内等丰富的职场经历，做企业管理10年有余。对于职业发展规划、办公室政治、如何带团队等有较为丰富的经验。
做心理学类、心灵成长类、励志类、家庭教育类图书十余年，与相关专家、专业人士都有较为深入的交流、沟通，相关问题多有涉猎、思考。
从2007年开始接触心理咨询，写自省日记，将近100余万字，对于原生家庭、个人成长的问题、创伤都有过较为深入的分析、梳理。30岁之前，通过读书、交流对于原生家庭的很多思维进行了重构。
近几年，又对职业规划、办公室政治、情感问题进行了专题研究，从实践中来到实践中去。
有两个孩子，一儿一女，居住在北京。
核心专长领域 :
职场关系优化
-办公室关系技巧
- 职业倦怠突破
- 晋升策略 、职业规划
恋爱（婚姻）关系建设
- 吸引力重塑 - 第三者困扰
- 亲密关系不安全
个人成长加速
- 思维、认知重构
- 人际关系敏感
- 创伤疗愈
2024-08至2025-02：心理倾听师培养计划
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白老师很好 有人能倾听我的事情很开心 能解答我的问题，给调解的意见 很棒的老师
白老师有耐心，有智慧，有阅历，也有很强的共情能力及分析能力。
老师循循善诱，超级好，倾听了我的困扰，又能在我的字里行间准确揪出问题，并给予解决方案，希望和老师合作下去，成为更好的自己
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