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专家赵敏收到的评价
木**
2023-04-28非常感谢赵老师，在赵老师的帮助下，减肥的我摆脱了体重数字焦虑感，我不再每天上称，一个礼拜记录一次，虽然执行了一个礼拜，体重数字没下降，没增加，但我没有让焦虑停留，我依旧白天放松享受身材管理，这种调整状态不容易，我要夸夸自己，哈哈哈，也特别特别感谢赵老师的指导！！爱您❤️❤️❤️❤️❤️❤️。现在我偶尔晚上多吃，出现恐惧心里，和赵老师沟通后，我明白我要允许和正视身体的需要，不要为了结果克制自己。爱自己，就要爱自己的身体，就要允许和接纳自己的身体。以后的每一个夜晚，我都会正视自己的身体需求，积极满足而不放纵，我一定可以顺利减肥12斤的！！理清了减肥中的情绪，我觉得一切变得顺理成章起来！
咨询主题：焦虑情绪
木**
2023-01-06哈哈哈，老师真的水平好棒！老师是温柔如水的性格，耐心细致，找到了喜欢的老师～嘻嘻嘻
咨询主题：情绪调节困难
木**
2023-04-25非常感谢赵老师，我觉得我挺愉快，恢复了平稳的情绪和对自我的认知，成年了，要对自己的一个需求有所了解，并且是对自己的一个需求做出自己的一个责任，在这个过程当中，不会受到他人的干扰，设定好目标，每一次的挫折，每一次的情绪不稳定，每一次的意外情况，都可以让我在纠正之后更接近自己的一个目标，所以，实现目标，满足需求的过程，它不是平坦的道路，他就是一条崎岖的山路，但是却不妨碍我去实现它。愉快的去享受这一个过程，我要学会欣赏沿途的美景。非常感谢赵老师！
咨询主题：焦虑情绪
木**
2023-04-29非常感谢赵老师温柔的咨询方式，让我有如沐春风的感觉，而且每次都让我有感觉到被包容，被理解的感觉。我经常在赵老师这边咨询，今天的咨询启发了我对我内在的正面欣赏、认可，我看到了那个自律、认真、有规划的自己。我要用我的闪光点来激励我自己，是的，我足够好，我足够优秀，我值得被爱。
咨询主题：抑郁情绪
一**
2024-03-27咨询师态度亲和，沟通顺畅，方法有效。
咨询主题：成长创伤
沉**
2024-03-20非常不错
咨询主题：抑郁情绪
依**
2024-01-27满意
咨询主题：抑郁情绪
依**
2024-01-25超级棒
咨询主题：抑郁情绪
风**
2023-12-12谢谢赵老师
咨询主题：抑郁情绪
念**
2023-12-05老师耐心而温柔的倾听我的倾诉，给予我专业的指导，解开了我的心结，感谢您
咨询主题：情绪调节困难
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