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答复：还是要分析一下，澄清焦虑的原因，知道问题的症结在哪里，问题才能迎刃而解。单纯减缓一下焦虑，也是指标不治本的呢！愿意和我说说吗？
答复：现在生活水平提高了，每天都可以像过年似的，好吃的东西也不用再等到过年，没有了准备年货的那份期待和喜悦的心情，反而降低了过年的幸福感，是这样吗？
答复：看了您的动态，很理解您此刻的心情。过去的一年不是那么顺利，一年的辛苦付出都还了贷款，感情也没有迎来最终的收获，过年还生了一场病，也难怪您会感觉这个年过得好悲剧。人生中或许有某一个阶段特别难捱，我们只有...
答复：只想说，你是对的！
答复：我从这里经过，看到你的留言，用善意和爱心回应你，愿能够温暖你的心，愿这种温暖能够减轻一点你的无法言说的焦虑！❤️
答复：你是说为什么会这样，有谁会在意吗？那你指的是什么呢？我看见你在平台上发问，我回应你了，我希望可以帮助你，我愿你好好的。❤️
答复：很好，在自我觉察觉知，理性思考问题。有时过去的就让它过去吧，的确是相见不如怀念，怀念不如相忘于江湖！
心理咨询专家易红珊的公益解答案例
[咨询] 我最近很浮躁，也就是焦虑吧，就算是做事情没办法...
答复：还是要分析一下，澄清焦虑的原因，知道问题的症结在哪里，问题才能迎刃而解。单纯减缓一下焦虑，也是指标不治本的呢！愿意和我说说吗？
[咨询] 怎么感觉过年越来越没有意思了呢？
答复：现在生活水平提高了，每天都可以像过年似的，好吃的东西也不用再等到过年，没有了准备年货的那份期待和喜悦的心情，反而降低了过年的幸福感，是这样吗？
[咨询] 这个年过得好悲剧，28就发烧。。。现在还是咳嗽，...
答复：看了您的动态，很理解您此刻的心情。过去的一年不是那么顺利，一年的辛苦付出都还了贷款，感情也没有迎来最终的收获，过年还生了一场病，也难怪您会感觉这个年过得好悲剧。人生中或许有某一个阶段特别难捱，我们只有...
[咨询] 不值得在意的事别在意，一百个人有一百种看法，个...
答复：只想说，你是对的！
[咨询] 我多么希望有一个人能够温暖我！
答复：我从这里经过，看到你的留言，用善意和爱心回应你，愿能够温暖你的心，愿这种温暖能够减轻一点你的无法言说的焦虑！❤️
[咨询] So what,who care.
答复：你是说为什么会这样，有谁会在意吗？那你指的是什么呢？我看见你在平台上发问，我回应你了，我希望可以帮助你，我愿你好好的。❤️
[咨询] 刚在知乎看了很多关于人性的文章，一直在找别人出...
答复：很好，在自我觉察觉知，理性思考问题。有时过去的就让它过去吧，的确是相见不如怀念，怀念不如相忘于江湖！