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擅长方向 亲子冲突 、 婚姻冲突 、 成长创伤
擅长群体 伴侣咨询 、 家庭咨询 、 成人个体咨询
咨询风格 温暖 、 抱持 、 赋能 、 深入
擅长服务 关系改善 、 情感分析 、 情绪疏导 、 创伤修复
语言能力 普通话
咨询流派 叙事疗法 、 叙事疗法 、 焦点解决短期治疗 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法
?经历过分离焦虑、至亲离世、疾病缠扰，也曾陷入关系的泥潭苦苦挣扎。经历没有好坏或对错，每一段人生经验都具有普遍性，又有独特的意义。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
?心理学的学习过程也是一段重新看见和理解自己的旅程，看见脆弱、恐惧和焦虑，也看见力量、韧性和勇气。看见就是最大的疗愈。当一个人被倾听和理解时，就能开始倾听和理解自己，发现真实的自己，慢慢的重获内心的稳定与平和。终究，我们都会带着伤痕，与智慧一起，踏实有光，坚定的继续前行。
?三十多年深耕教育一线，兼职青少年的心理辅导工作。很多时候，导致家庭关系的僵化或破裂的往往不是争吵，而是因为不会修复争吵。婚姻与家庭的经营好比打理花园，期待与你一起探讨经营之道，看旧枝舒展，新芽破土，芳香满园。我们与家庭的关系往往反映了我们的成长经历，也期待与你一起来梳理和理解经历了什么，看见需求和渴望，发展新的情感体验，拥抱脆弱与不完美，在更多的可能性里找到应对的出口和方向。
?人不是问题的本身，问题才是问题。每个人都有能力重新书写自己的生命故事。让我们一起发现生命中美好和可贵的章节，真实的贴近自己，找回属于自己的声音。
2024-04至2024-05：CBT案例分析初级、进阶培训
2022-12至2022-12：浙江省中小学生心理健康教育教师上岗培训
2025-04至2025-04：哀伤辅导与创伤干预系统培训
2024-11至2025-12：叙事咨询师全年培训
2025-02至2025-07：国际艾瑞克森学派催眠培训
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