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答复：亲爱的，我能感受到你的无力感，没关系，那就允许自己暂时就是这个样子，没有问题！ 你想得太多思虑太重同时压抑的情绪太多了，如果心里很闷可以找我聊聊。
答复：你应该也挺欣赏他的。他怎么想是他的事情，关键是你怎么想的？
答复：每天那么辛苦，犒劳一下自己也是应该的。✊
答复：我能感受到你的愤怒，高敏感不是错但总攻击别人谁也受不了。还是要做好客体分离，保护好自己。和同频的人在一起才会滋养自己。
答复：能感受到你非常自责和矛盾，身体比大脑诚实多了，这不是你的错。如果实在不喜欢这份工作，可以考虑换一份工作。
答复：我猜你这么痛苦，是不是他给了你似曾相识的感觉？你的痛苦并不是因为他？
答复：我太能理解你的感受了，因为我也是小蝴蝶。我知道你现在很孤单，好像没有人懂你。你值得被爱被陪伴！ 当你想聊天的时候，可以来找我聊聊！☕
答复：每个人多多少少都会在意别人的看法，这很正常。你太需要被肯定、被接纳、被允许！ 告诉自己:我已经很棒了。
答复：能看得出来你是一个非常重感情的人，所以你才把朋友看得如此重要，对于朋友的远去让你感到有些失落对吗？ 其实我们每个人都会有同样的感受，不管是朋友还是亲人，他们只是我们人生中的过客，只能陪我们走一段路，重...
答复：今天的日记能看得出来你还是一个内心世界很丰富的一个人?
答复：对于没有边界的人确实很让人烦不胜烦，同时又是自己的同学也不好明说，确实让人很憋屈。 但是你不说他永远不会意识到，最好还是和这位同学进行一个正面的沟通，要学会勇敢的去表达自己的感受！
答复：你现在一定很痛苦，急于解决这件事情。 但又感觉心力不足，没办法坚持下去，所以很矛盾。 没关系，我们接受自己目前这个状态。等你有心力的时候再去做咨询，不用逼自己。 有时候咨询的效果和时长并不一定成正比，你可...
答复：这种感觉一定特别难受，我们的身体是很诚实的，一定是你积压的情绪太多了，你需要一个情绪宣泄的出口。如果你愿意，我可以陪着你去探索一下是什么原因让你这么难受？
答复：我能感到你现在特别累，起早贪黑的工作，又没有办法休息好，真的是太不容易了。但同时我看到了你的努力和责任感，这已经很了不起。我看到的是一个年轻人身上的朝气，相信你通过自己的努力一定会越来越好，加油！
心理咨询专家李灿的公益解答案例
[咨询] 今年19岁 目前在上大二 不知道为什么特别讨厌在学...
答复：亲爱的，我能感受到你的无力感，没关系，那就允许自己暂时就是这个样子，没有问题！ 你想得太多思虑太重同时压抑的情绪太多了，如果心里很闷可以找我聊聊。
[咨询] 当时他是我的领导，已婚男，是国企，和我走的很近...
答复：你应该也挺欣赏他的。他怎么想是他的事情，关键是你怎么想的？
[咨询] 今日日记 昨天收到了之前工作室负责人，我之前每...
答复：每天那么辛苦，犒劳一下自己也是应该的。✊
[咨询] 研一女 二十多岁。 我有一个室友很喜欢怼人...
答复：我能感受到你的愤怒，高敏感不是错但总攻击别人谁也受不了。还是要做好客体分离，保护好自己。和同频的人在一起才会滋养自己。
[咨询] 每天哪怕收拾好了也不去，就坐在家里刷手机焦虑，...
答复：能感受到你非常自责和矛盾，身体比大脑诚实多了，这不是你的错。如果实在不喜欢这份工作，可以考虑换一份工作。
[咨询] 去年12月底我们通过中间人介绍认识，他离异我未婚...
答复：我猜你这么痛苦，是不是他给了你似曾相识的感觉？你的痛苦并不是因为他？
[咨询] 今年21岁，大三女生。从去年到现在整个人的状态都...
答复：我太能理解你的感受了，因为我也是小蝴蝶。我知道你现在很孤单，好像没有人懂你。你值得被爱被陪伴！ 当你想聊天的时候，可以来找我聊聊！☕
[咨询] 总是会因为听到别人对他人某种行为不好的评论和厌...
答复：每个人多多少少都会在意别人的看法，这很正常。你太需要被肯定、被接纳、被允许！ 告诉自己:我已经很棒了。
[咨询] 这几年莫名其妙失去和很多朋友的联系，我看抖音...
答复：能看得出来你是一个非常重感情的人，所以你才把朋友看得如此重要，对于朋友的远去让你感到有些失落对吗？ 其实我们每个人都会有同样的感受，不管是朋友还是亲人，他们只是我们人生中的过客，只能陪我们走一段路，重...
[咨询] 今日日记 不知道从什么时候开始，妇女节变成了女...
答复：今天的日记能看得出来你还是一个内心世界很丰富的一个人?
[咨询] 性别女，研究生一年级。 有一个女生因为和她们宿...
答复：对于没有边界的人确实很让人烦不胜烦，同时又是自己的同学也不好明说，确实让人很憋屈。 但是你不说他永远不会意识到，最好还是和这位同学进行一个正面的沟通，要学会勇敢的去表达自己的感受！
[咨询]
答复：你现在一定很痛苦，急于解决这件事情。 但又感觉心力不足，没办法坚持下去，所以很矛盾。 没关系，我们接受自己目前这个状态。等你有心力的时候再去做咨询，不用逼自己。 有时候咨询的效果和时长并不一定成正比，你可...
[咨询] 睡不着觉，胡思乱想，没有安全感，想吐，心里很憋...
答复：这种感觉一定特别难受，我们的身体是很诚实的，一定是你积压的情绪太多了，你需要一个情绪宣泄的出口。如果你愿意，我可以陪着你去探索一下是什么原因让你这么难受？
[咨询] 今日日记 由于电动车续航不给力，今天还是恢复早...
答复：我能感到你现在特别累，起早贪黑的工作，又没有办法休息好，真的是太不容易了。但同时我看到了你的努力和责任感，这已经很了不起。我看到的是一个年轻人身上的朝气，相信你通过自己的努力一定会越来越好，加油！