冰**

周一推荐的梁吉虎老师让我的情绪好了很多，感觉自己的思想是有触动的

咨询主题：婚姻冲突

王**

梁老师一直在坚持帮我做咨询，谢谢梁老师对我的不离不弃！

咨询主题：焦虑情绪

电**

我接触过的有史以来最好的导师！

咨询主题：焦虑情绪

王**

今天又结束了与梁老师的咨询活动，感受颇深。梁老师教我从5个方面（说话方式、服务行为，礼物，独处，身体接触）来表达对丈夫的爱意。在这5个方面中，梁老师带领我梳理了我老公在这五个方面的表现以及自己在这5个方面的表现。我发现我的老公在服务行为方面做得很好，经常休班后给我们做饭，自己有时下班了自己也做饭，在礼物方面经常给我买礼物，这两点做的恨好，而我自己对老公在这5个方面都没有做到。每天希望能够得到老公的关心，却发现我没有给予老公任何的关心，没有付出，总想获取更多，发现了自己的不足。在咨询中，梁老师让我先从与孩子相处中学会拥抱，然后通过与孩子的拥抱，传递给老公，让老公学会拥抱自己。同时梁老师让我要先学会与孩子进行身体接触，然后传达给老公，教会老公怎样与自己进行身体接触。梁老师在以前的咨询中就交给我“焦点效应”，学会找出老公的优点，继而对老公的优点进行表扬，从而达到改变老公的效果。在自己的观念中，我因为一边要上班，一边还要带孩子，很辛苦，在我的脑海里，一直又我很辛苦，老公就要为我服务的思想，根深蒂固。通过今天梁老师的咨询，我发现在婚姻中，不能一味的索取，也要付出，也要懂得经营，婚姻才能幸福。首先我要学会爱老公，与老公和谐相处之后，老公才能有所改观。老师本周之内也给我布置了作业：每天练习腹式呼吸法5分钟，每天模拟5中爱的表达语言，每天练习与孩子拥抱，我希望通过我的练习能改变我与孩子，与老公的关系，希望我每天过的开心，由衷的谢谢梁老师。

咨询主题：婚姻冲突

K**

梁老师很认真

咨询主题：社交困难

K**

梁老师很认真

咨询主题：社交困难

匿名用户

超级耐心的在听我的倾诉，很认真的对待我的问题，可以感到是真心想要帮助对方拜托困扰

咨询主题：抑郁情绪

王**

今天又结束了与梁老师的咨询，梁老师今天和我讨论的问题，让我对我的生活、工作，亲子关系、夫妻关系等等很多的困扰有了根本性的解决：任何事情都有两面性，我们遇到事情要理性的看待事情，而不是把自己个人主观情绪带入到事情中，只关注到事情中的人，而没有理性分析事情，导致很多时候我们处理事情很片面，甚至会发生误会。这是今天的咨询内容，真的很谢谢梁老师，因为有了梁老师的点拨，发现我们很多时候就是那井底之蛙，而梁老师就是那个带领我们走出深井的救世主。也许有的人可能觉得我说的很夸张，但是梁老师真的很专业。2个月前，我整个人的状态都是非常糟糕，工作不顺心，家庭不和谐，没有一件顺心的事，我太委屈了，没有人可以解救我。在与梁老师沟通的时候，我边哭边倾述自己的委屈，而梁老师的一句话深深打动了我：“你把你的委屈都说出来吧，我愿意听你说！”太感动了，很长时间都没有人愿意听我说，梁老师的一句话土壤让我瞬间感到了久违的温暖。在后面几次的咨询中，梁老师解决了我与孩子、与爱人、与领导的关系，教会了我怎样去发现孩子的优点，爱人的优点，怎样去爱自己，怎样去与领导沟通等等。在经过多轮的咨询中，我发现我变了，真的是潜移默化的变化。在工作和生活里没有以前那么多的怨言了，看到了孩子和老公身上很多的优点，发现孩子可爱了，老公变帅了，领导也没那么可恶了。整个人都变的开朗很多了。我喜欢现在的自己，发现现在的生活真的很美好，生活中除了工作、孩子还有很多值得我们去发现，去体验的事情。有一天与梁老师进行咨询过后，我在和梁老师助理聊天的过程中，我向这些从事心理咨询行业的所有人员致谢，是他们拯救了很多像我一样在痛苦中苦苦挣扎又得不到帮助的人，是他们让我们这些人又重新有了新的希望。虽然他们没有穿白大褂，没有奋战在生死一线，但是他们也是一群美丽可爱的天使。也因为有了他们，世界更加和谐，更加美丽。再一次感谢梁老师：“谢谢你，因为有你，世界才美丽！”

咨询主题：亲子冲突

专家回复：看到你的总结和收获为你开心，谢谢你的信任，我邀请你好好谢谢自己，正是因为你的不放弃和智慧的选择，才有我们一起工作的成果，为你点赞！ 你值得拥有更好的生活，加油！...

胜**

这是跟梁老师的第四次心理沟通，这一节课我收益颇丰，也终于理解了为什么这个软件叫壹点灵，真的是因为梁老师的一个指点就消除了我当下的纠结，非常感谢！！！从这节课中我学到了最关键的收获就是：人在思维的时候有自己形成的习惯，思维模式形成的行为习惯，常见为非黑即白，非对即错，非好即坏，以偏概全，糟糕至极这种非理性信念，如果不放下成见，放下这种非理性信念，太较真和纠结于对错，得到的结果可能回一直偏离预期的效果。所以在当下的情况下先问问自己，这样的效果是不是我要的，带着觉察去沟通，才能达到你预期的效果。智慧的人一定是能够对未来合理做预估，会把未来看清楚，不是自己的非理性的信念看清楚的，而是靠客观的分析当下的情况，根据规律看清楚事情的情况，然后做决定，这样才能达到预期的效果，得到更好的结果。一个是结果一个是效果，有什么区别呢？结果是你的行为产生的结果，效果是产生的影响，效果是结果产生的影响并且是多方位多角度的，合理地去平衡结果和效果，考虑事情时，要思考到：你需要怎么做？想达到什么样的效果？在做的同时能够考虑到多种因素（人，事，物，环境），去更好地协调好这些因素，这才是最智慧的思维方式。 感谢梁老师教会我的思维方式，让我受益终身，不仅可以让我走出困惑，也可以教授于孩子，让孩子拥有获得自己幸福感的能力，更好地成长。

咨询主题：情感困惑

王**

谢谢梁老师对我的帮助

咨询主题：失恋心理危机