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专家贾军永收到的评价

新**

2024-04-03

我是一个中度抑郁症伴随中度焦虑症确诊患者,服药5年康复近期怀疑有复发迹象,所以来找贾老师咨询。 1️⃣贾老师的专业度非常高,是我找过心理咨询师里面表情管理最好的老师(抑郁症患者会比较敏感,自卑。可能一点点小的微表情,都会让抑郁症患者感到再次被嫌弃,很感激贾老师的专业和耐心)老师的倾听状态非常的平静随和,很大程度能缓解人的焦躁,理性的分析问题。 2️⃣由于我个人的行业也涉及到客户隐私,所以我没办法和身边的朋友寻求帮助。只能找咨询师寻求帮助。很感激贾老师能耐心、专业的引导,让我重拾生活的意义。重新去找生活的快乐在哪里。 3️⃣经过一个半小时的咨询,我感觉人生方向也变得有些清晰,会让我更深层次的思考工作的意义,生活的意义我感到受益良多。大概很多时候都是当局者迷。感谢世界上有贾老师这样的“拯救者” 。致敬。

咨询主题:空虚感

恋**

2022-05-29

这次终于找到了我很早就问过老师的那个问题的答案,到底去还是不去?之前老师的回答是,其实你现在只有这两个选择,那肯定会很纠结,但当你成长到一定程度 ,你会发现不只有这两种选择,有很多种方式可以达到你的目的。我当时理解的是说是不是去或者不去会有很多种结果,如果我想着去了就要复合,那可能去了但并没有复合也会是一种结果,我当时脑子里只有两种结果。 今天我终于明白了,在我成长到现在的时候我明白了。没有哪个选择是应该做或者不该做的,因为本来就没有对错,当我成长起来,内心坚定的时候,我可以踏踏实实坐在她面前,或者踏踏实实过好自己的生活,这都可以。到了去或不去都可以的时候,我才能真的做出去或者不去的决定。 还有就是,虽然我一直都背负着他人的眼光,谈了一段在他人眼中根本就是一段不健康的早该结束的感情,即使这个结果和过程看起来是错的,但也让我在这个过程中更接近自己,更体验到爱是怎么一回事。原来还有这么多东西需要学习,原来我自己有这么多感受和想说的话。虽然我更多是凭本能做事,但我现在可以知道了我的本能从何而来。可以把握自己,就感觉好像能把握世界,把握爱情,把握更好的爱情,爱自己爱别人,这些感觉都越来越对了。从一团乱麻里走出来以后再凭着感觉和本能做事,和我原来靠本能做事的的状态看上去一样,但其实完全不一样。现在我的感觉和意识好像越来越多,感谢老师的引导,让我不至于迷失。

咨询主题:前任情结

恋**

2022-05-22

大概有二十天没见老师,这二十天也算是自己在修炼,今儿来跟老师聊聊成果。 当我开始有意识想关系,回到自身和身边所有人的时候,一切意识都收不住了,越来越多的事情被我自动归纳总结,但还是有想不明白的事情,好与不好,做法对与不对,感觉依然让我迈不开腿,总要想想自己问题。今儿老师给我提了一句,没有好与不好,只是从不同角度走向整合,我在这头可以有意识地往中间走。还有就是发现了形容事情比我形容地更好的人!老师说当我尝试在关系里做自己的时候,就像是学会了一些定理去做题,小试牛刀,所以现在也总是有那种跃跃欲试想再做一遍前女友那题的感觉,正常,想就想吧(虽然我也一直没在克制想她这件事的 其实我也不知道为什么聊天会这么有用,但就是发现每次聊完天儿,感觉一切都顺畅了,虽然没有解决任何实质性的问题,就像有时候想她还是会觉得难过,聊天没法让我不想她,但应该是聊天给我提供的角度让我可以更全面整合到我看事情的角度里来,所以就算想到也没那么容易钻牛角尖儿了,其实就算换个角度拧螺丝就会容易很多:比如说我没那么差,我也没做错什么事情,一直以“她骂我骂对了”这想法可不得难过吗?

咨询主题:前任情结

腾**

2022-05-07

今天我躯体不适,胸口灼热的厉害,浑身无力,贾老师就带我做了一些冥想练习,之后跟着贾老师一起想象来缓解当下痛苦,通过这些练习让我知道了为什么会有这样的感觉,是因为自己没有休息好,身体再提示你继续休息。当我知道这些后我胸口就没有那么灼热了,躯体症状也缓解了一些,感谢贾老师的陪伴让我没有那么难受[握手]

咨询主题:抑郁情绪

腾**

2022-04-26

今天贾老师对我进行了第三次疏导,贾老师让我站窗边呼吸新鲜空气,闭上眼睛让我想象一下自己站在沙滩上窗户外有海,有蓝蓝的天空,有白云,然后让我伸懒腰问什么感受,我说很放松,紧接着让我躺床上,闭上眼睛想一下跟家人有什么委屈的事情,我就拿了最近跟家人发生的事情说出来,然后感受到不舒服胸闷很压抑,我的眼泪情不自禁留下来了,我用微笑掩盖自己的悲伤,被贾老师发现,很温柔的告诉我不可以压抑自己的情绪,遇到这种情况要发泄出来,想哭就哭,想笑就笑。今天的课程让我意识到不可以在把情绪压抑到自己内心深处,要学会发泄跟排解,忠心的感谢贾老师对我的帮助和指导,我一定会越来越好,我对自己的未来充满了信心!

咨询主题:抑郁情绪

记**

2021-06-02

我非常喜欢贾老师,专业、负责,对我帮助非常大,咨询结束后让我对亲密关系看到了一道光,我会试着去跟另一半沟通一下。让我有了方向和勇气。也看到了自己的改变。看到自己的内在已经越来越有力量了,整理出自己这段时间是什么让自己处在低谷期了。也看到了另一半的付出和不容易。看到两个孤独的人能相互陪伴。 跟贾老师咨询让我看到以上这么多,真的非常了不起。我非常感恩遇到贾老师。一直引领我往前走。感恩有你,也感恩遇见。 我相信在贾老师的陪伴下我会遇到全新的自己。

咨询主题:婚姻修复

冰**

2021-04-21

贾老师用专业的能力“非专业”的陪伴陪着我一点点探索自己情绪的背后还有什么没有看到的,非常厉害。就像他陪着我在一堆瓦砾中寻找一块钻石一样,其实他知道砖石在哪个位置,但是他不告诉你,他只是陪着你慢慢一起找。让你自己体验那种找到钻石后的喜悦。这次咨询感觉非常好,非常受益。谢谢贾老师。

咨询主题:焦虑情绪

**

2021-04-16

在贾老师这里做了一年多,几十次的咨询,之前也找过很多咨询师,但是贾老师的真诚和专业让我留在了这里。他是真的热爱心理咨询,而不仅仅是当作一份养家糊口的工作在对待,在这里,他让我感觉是良师益友,并没有没当作仅仅是他的客户。他不仅帮助了我很多,也让我学会了很多,我更能看清自己的内心,更能知道怎么更好的解决自己遇到的情绪问题。

咨询主题:强迫症状

小**

2021-01-18

虽然第一次咨询,收获很大,看问题的视角很独特,让我有了不一样的感受,像是走进大草原一样辽阔和新鲜。

咨询主题:焦虑情绪

开**

2024-04-13

满意

咨询主题:厌学问题

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