嘉**

咨询反馈： 第一次咨询前期需要讲述自己的情况和伴侣情况，虽然跟老师倾吐情况现状会忍不住情绪发泄，但老师会有意识的帮助把控时间。 老师会根据我对伴侣的问题诉求中了解到我对伴侣或者说关系期待过高，但是在咨询前我是没意识到这个点的，或者说老师帮助我看清我的不安全感对长期关系的渴望和诉求，提醒我放平心态，过后我也是通过老师的话意识到我其实是很缺乏关系安全感的，或者说不够自我肯定，会很渴望能够有一段健康长久的关系； 同时，我也从我认为自己没有错但是我还是很生气的情绪转变到我真的认为自己没错我不会太生气了，情绪得到很大改善； 同时范老师还通过我的情况讲述剖析出我伴侣的性格特质，让我意识到他平时的过度反应以及抗拒做咨询的原因来自于他的脆弱和自我保护，也提及可能和他的过往情感经历或者原生家庭经历中被伤害有关系，在这个角度去思考，我会跳脱出愤怒以更平和或者说心疼的感受去看待他对我做出我所认为的过度反应，帮我做到了心态上的真正改变，谢谢老师

咨询主题：假性亲密关系

专家回复：谢谢你的反馈，你真的很认真，很仔细。你很棒，为自己点赞，我愿意陪伴你走在成为更好的自己的大道上。

7**

谈到了所谓的真实的状态，以及下意识地去揣测别人喜好，去配合别人的原生家庭带来的影响。感觉跟老师的距离又近了一点，对于咨询也渐入佳境。对于情绪发泄，解开了以往的误解，感觉很不错。 明白了在解决原生家庭创伤这件事情上，还有很长的一条路要走。

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：你很棒，做真实的自己需要一定的勇气和觉察，并不容易

黄**

这个老师太厉害了！都把我感动哭了！非常管用的一次咨询，老师思路清晰，语言温柔，非常赞了！专业！

咨询主题：自卑心理

同**

很值得信任的老师，让我豁然开朗，知道自己的问题

咨询主题：自卑心理

专家回复：感谢你的信任和肯定，咨询关系有时候类似情感关系，都需要双方的坦诚和信任。

7**

今天老师的话给了我很大的安慰 有时言语也是一种力量，可以鼓舞人心 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 希望我能走出原生家庭的创伤，活出自己的人生

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：会的，你值得拥有你所想要的人生，没有什么是过不去的

哈**

感谢老师的陪伴，每一次沟通都有成长的改变和意义。真心感谢老师💖🌹

咨询主题：假性亲密关系

7**

这次的关键词，依旧是我的无价值感，咨询完我仔细思考了一下。我的无价值感，源于童年母亲离家出走没带上我，我感受到被抛弃，我觉得自己是无价值的，所以母亲才不带我一起走。又或者，她对我并不是无条件的爱，如果她爱我，她就会带我走。 所以我一直想变优秀，我觉得如果我能有价值，就不会再次被抛下。奈何成年人的世界，价值感的体现是多么的微弱。 尽管我已经成年了，但是我潜意识还是仍旧害怕被抛下，害怕孤独。

咨询主题：情感困惑

7**

回忆到初二父母吵架的时候，爸爸问，如果妈妈再也不回来，你会怎样，当场爆哭。直到现在，再次回忆，还是想爆哭，抱抱那时无助的自己

咨询主题：情感困惑

专家回复：你会好起来的，抱抱自己，亲亲自己，没有什么是过不去的，祝福

7**

在别人踩到痛点之时，你会沉浸在创伤中无法自拔还是掌握分寸，随着咨询的情绪释放，我的分寸感会不会越来越强，这正是心理咨询我所需要的。

咨询主题：情感困惑

7**

今天聊天，明白了要克服原生家庭带来的不安和恐惧，不要带到婚姻中，不然会重蹈父母的不幸。伴侣不是我的救赎，我才能自己救赎自己，和老师一起努力，希望自己越过越好

咨询主题：童年期不良经历