粼**

首先，非常感谢彭姐的耐心和细心，咨询师还真是一个神奇的职业，作为一个安全感不那么多的人，超级希望得到确认，可能很矫情，但是超级有用。彭姐很棒，原谅我的词穷。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：我很开心，也很感动，真的谢谢你，一路走来，其实我们都在对方的关注下成长！让我们一起加油！

粼**

每次写评论都很纠结，原因也找到了，过去仿佛变成了一个拆解游戏，仿佛一切的行为动机都可以从过去找到答案，好像扫雷的游戏呀，我有什么办法呢，事实已经是目前这个样子，不如就接受，慢慢前进

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：今天我真的很佩服你自己的觉察，慢慢来，允许共同的存在，允许自己放下，当你越成长，联结或许就可以越自由把握。

t**

1 我就是想知道怎么摆脱疑病和怕猝死的心理 2 最开始心情肯定是有点忐忑，因为从来没有心理咨询过，还是挺怕问不到自己想要的答案 3 最大的收获就是学会了接纳症状，而不是对抗 4 我现在的收获就是好像看到了走出来的曙光一样 5 我现在感觉就是很平静，再心慌我脑子里也不会特别慌了

咨询主题：健康焦虑

粼**

老师居然不会读心术，居然不能未扑先知，居然不带预言功能

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：哈哈哈，那是吉普赛人，神仙，或者外星人

粼**

又是一次咨询的结束，脑子一片混乱，矛盾的感觉，遗憾，悲伤，无时无刻都在，真羡慕那些童年过得幸福的人呀

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：先用冥想和腹式呼吸法平复情绪，我知道你的不容易和艰辛，让我们一起想办法努力承接住这一切！

粼**

哈哈，希望每天都有一个新的开始吧，

咨询主题：焦虑情绪

粼**

人生总有太多风景，遗憾也好后悔也好，可能一切就如此了吧♥♥♥♥♥

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：遗憾后悔也是风景的一部分。

粼**

谢谢老师对我的关心，很感谢老师的用心，太感谢了

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：记得你答应老师的诺言！

粼**

最近的两次，都能感受到这种稳稳的落在地上的感觉，谢谢

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：我也感受到了你新的不一样！

粼**

唉，有的人是挣钱难，有的人是生活难，我们这些有心里问题的也挺难的，每次想起来就觉得人生没啥意义，治愈了又能怎么样呢，浪费了那么多的时间，那么多的体验我都没体验过，明明可以体验到的，为什么偏偏是我，为啥这么不幸，真的累……

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：相信你一定会体验到的！