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有老师您真好！这堂课我看到自己平时和朋友相处的时候，习惯以他人为中心，自己或略自己。我也看到自己喜欢给自己贴标签，总是觉得自己和别人不一样。我看到了，我改变自己的不好习惯。我在和别人一起时，我要自己重视自己，不再为别人考虑太多。我不再总是觉得自己的容易受伤是因为原生家庭成长造成的。我现在完全可以保护自己，我已经是成年人，不再是小孩了！
咨询主题：强迫症状
专家回复：一起加油！～^ω^
老师好棒！通过和你的谈话，我懂得如何觉察自己的情绪，如何和自己的情绪相处。我也知道自己的很多模式来源于原生家庭的生活模式。这一份觉察使我不再感觉烦躁不安，感谢老师！我会变得越来越好的！
咨询主题：强迫症状
感谢老师一直陪伴我成长！在老师的帮助下，我看清了自己内心世界真正的需求。以后当我对身边人有抱怨情绪时，我就应该提醒自己要向内要求自己。我爱我的家人，我想我会因为爱为他们付出更多，即便有情绪来临，我已经学会和情绪交朋友了！老师的指教，我记心中了。感谢老师
咨询主题：强迫症状
专家回复：更感谢自己！^ω^
老师非常专业，解决了很多困惑
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：一起加油！^ω^
老师，我会试着保持觉察，用正面回应所遇到的事。感谢老师
咨询主题：强迫症状
专家回复：我们一起加油！^ω^
在老师的帮助下，我提升了自己。感觉很好棒，感谢老师的正确的心理引导！期待下次的咨询！
咨询主题：强迫症状
专家回复：更要感谢您自己！^ω^
在老师的引导下，真正的明白了自己多年来对老公的抱怨，不满，源自于自我成长过程中缺少父母的爱，现在要求老公像父母一样爱我。因此看不见感觉不到他以一个丈夫的身份对我的爱。一下茅塞顿开，满满的愧疚于老公。感谢老师，你改变了我的思想，对于往后的生活，我内心充满希望和信心！
咨询主题：强迫症状
专家回复：我也对您充满信心！^ω^
感觉很好，老师能很快的指出我的问题所在，一针见血。谢谢老师！
咨询主题：强迫症状
我会努力的，谢谢老师！
咨询主题：强迫症状
专家回复：一起加油！^ω^
谢谢老师！我会认真完成作业的！
咨询主题：强迫症状
专家回复：嗯，我们一起加油！^ω^
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