专业的心理服务
平台承诺 免费退改
学到了在关系中表达自己的感受和想法是可以的
咨询主题:情绪调节困难
重建了一些观点,非常的好
咨询主题:情绪调节困难
咨询师确实拥有极度的敏感,总能非常敏锐的感知到来访的情绪,从来访的神态和语言表述上找出蛛丝马迹,在需要的时候给予支持,在察觉到不对的时候立刻纠正。非常感谢有她的一路陪伴!
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:谢谢你一直以来的信任!
学会了用笔记的方式察觉记录情绪,处理了亲密关系相关的问题
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:记录、觉察是对自己勇敢的看见!
一起面对了一些恐惧,很有启发
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:我们一起面对,一起启发,一起成长!
坦诚相见,清晰表达
咨询主题:情绪调节困难
认识自己,好好爱自己
咨询主题:情绪调节困难
在阶段性的回顾中,又重新回顾了自己的目标,在发现都一一解锁达成后,更强化了那种自我效能感,让我有更多的勇气和信心来面对生活中的重重关卡。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:高效的解锁,源自你的勇敢。👍👍👍
第一次和老师咨询,体验非常好,结束以后感觉心情舒缓了很多,会期待以后的进展
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:感谢你的信任,期待之后的照见!
重构认知
咨询主题:情绪调节困难
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