专业的心理服务
平台承诺 免费退改
努力储存爱。
咨询主题:家庭冲突
学会沟通方式,先把自己当人,爱自己。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:真诚有效的沟通是真实表达自己的需求+共情理解对方+明确达成共识。慢慢来!
身处深渊的人,先努力自救,有足够能量时再去救其他人。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:是的,我们需要先保护好自己❤️
我知道自己的警惕心和防御性是怎么产生的了,也知道自己应该接受一些爱的来临。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:相信自己是值得爱的!不再反复的确认爱,而是坦然接受爱,会让我们更加幸福。
非常好
咨询主题:情绪调节困难
能让我明白到底是什么原因导致自己陷入这种误区。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:愿意看见自己,你非常勇敢👍👍👍
学到了在关系中表达自己的感受和想法是可以的
咨询主题:情绪调节困难
重建了一些观点,非常的好
咨询主题:情绪调节困难
咨询师确实拥有极度的敏感,总能非常敏锐的感知到来访的情绪,从来访的神态和语言表述上找出蛛丝马迹,在需要的时候给予支持,在察觉到不对的时候立刻纠正。非常感谢有她的一路陪伴!
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:谢谢你一直以来的信任!
学会了用笔记的方式察觉记录情绪,处理了亲密关系相关的问题
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:记录、觉察是对自己勇敢的看见!
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