专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师很亲切、耐心,很专业
咨询主题:教育焦虑症
老师很用心,专业能力强,介绍我看的书也非常符合我的实际情况。
咨询主题:教育焦虑症
老师,我今天才发现原来当别人批评我的时候,我觉得别人不喜欢我的感觉不是别人给我的,是我的家人在很久很久以前加在我的身上的。只是我分不清而已。其实今天我觉得别人可能不喜欢我,要辞退我了,其实也是家人以前给我的感觉。当我现在被批评了,那个藏在我身上的感觉就又跑出来了而已。然后,我以前也是不懂得怎么接受,面对自己的失误和被别人批评。现在知道被误会被批评的时候我也应该学会微笑的面对,这可以给对方一个好感,同时,也可以减轻了自己的不安。虽然在我小时候有很多不好的感受,但是今后也要在生活中多一些幽默,多一些积极。这就是老师叫我摆一些向日葵笑容在桌子上的原因。还有就是我在前面的学习中学到的东西就是要有精神独立,要将自己放在第一位。其实。即使我们是一家人,但是我们在相互照顾之前都是要先照顾好自己。在和家人,甚至是同事朋友的相处间都是要有边界。一旦过界了就是被别人侵犯到自己的精神独立,或者个人的利益。这会伤害到我。但是,精神独立,有边界不代表我要抛弃我的家人。我只是需要一些自己的空间和活动。我需要更多的为自己着想一下。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:从无意识的心理依赖到精神独立的转型,看是一句话,这需要克服内心的不安,需要摆脱固有的思维模式和行为模式,结果对于你来说是涅槃重生,人生的华丽转身,你会做到的!
很喜欢老师,在我的生活中给了我很多帮助
咨询主题:焦虑情绪
用心交流。
咨询主题:教育焦虑症
很不错的咨询师。
咨询主题:教育焦虑症
很不错
咨询主题:教育焦虑症
老师
咨询主题:自卑心理
跟老师聊完之后,心里舒心了很多,很多事情能梳理成一条线,前因后果,可以更深入的去看到自己。谢谢老师。昨晚终于没有失眠了,一觉睡到天亮。
咨询主题:就业压力
专家回复:很高兴有机会,能够和您一起面对困扰您的问题,也感谢您自己愿意改变自己,提升更加有效应对能力。
很好,明确指出了我自身的一些问题
咨询主题:恋爱压力
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