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我的问题是经常容易痛苦焦虑不安,咨询前经常会自我攻击,且在不好的情绪下生活,觉得很无力,对生活没兴趣,咨询过程中老师充分了解我的经历,并告诉我我的某些特质是正常的,不要自我攻击,以及告诉我碰到类似情况,我该如何以适合自己的方式去解决问题,每次跟老师聊完之后,我的压力直接会小很多,觉得自己舒了好大一口气,并进而有方法地而不是痛苦焦虑地做事情
咨询主题:就业压力
谢谢张老师,帮我换不同的角度看问题
咨询主题:焦虑情绪
谢谢张老师,帮我换不同的角度看问题
咨询主题:焦虑情绪
老师很温柔,我很有启发
咨询主题:焦虑情绪
很有收获
咨询主题:焦虑情绪
老师很温柔,很多问题都引发我思考
咨询主题:社交困难
谢谢
咨询主题:焦虑情绪
老师很温柔
咨询主题:社交困难
谢谢老师,每次聊我都想得更清楚了
咨询主题:社交困难
感谢老师的倾听与疏导
咨询主题:焦虑情绪
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