高二学生害怕颓废，该怎么办？

我的进校成绩是全班的第三，我们班是重点班，我认为我是有理想的人，但我偏偏会在努力的学习一段时间后变得颓废，变得迷茫，贪玩，最近又不爱做作业了，我很害怕我会一蹶不振毕竟现在高二了，马上就高三，偏偏就做不下作业，每天的时间都是不经意间就没了，现在挺害怕的。我该怎么做