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失眠焦虑抑郁

几乎每晚都失眠，必须靠酒精才能睡着，不喝酒就是最少三四点才睡。或者整晚失眠。感觉非常的焦虑，离婚了，35岁，孩子跟我，没事业，年收入不过十万出头，非常非常的焦虑

志龙 2018年01月08日 04:43 IP属地: 广东

于新萍的回答

于新萍心理咨询师 IP属地: 辽宁 2018年01月08日 05:17

生活是平淡的，减少压力。祝好

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于新萍

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擅长领域：【职场发展】职场关系与压力，职业规划【恋爱情感】恋爱心理、恋爱技巧、失恋分手处理【婚姻家庭】婚姻关系修复、婆媳关系处理、离婚后关系处理【亲子教育】亲子关系处理、厌学、早恋、遭遇挫折、网瘾、过度自我等问题的处理【情绪处理】焦虑、抑郁情绪、恐惧情绪处理

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