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一个人又要上班又要带孩子肯定很艰难，在最初阶段能不能找家人帮帮你呢？分担点压力？
当不知道自己到底想要什么，很难习惯一个人独自在一起。
感受到了你的困扰，既要工作又要带孩子，的确是蛮辛苦的。焦虑是对还没有发生的事的恐惧，以及对过去的事情的纠结。那么我们能做好的就是当下，关注当下，慢慢的你就会发现，其实生活并没有我们自认为的那么不堪，你觉得呢。
生活是平淡的，减少压力。祝好
离婚对于每个人来说都是一种创伤事件，痛苦一定会有，很正常。也许道理你也知道，就是短暂的难跨越这道坎。但是，我对你赞赏的有一点，孩子归你，说明你是一个有责任慈爱的爸爸，你要回了孩子的抚养权，你对孩子充满着满满的爱。既然孩子归我们，就要给孩子安全的舒适的生活环境，给孩子一个定力和信心，让孩子觉得，爸爸好厉害，给我两倍的爱，孩子心里是踏实的，你能够挣10万，说明你能力还是有的，正确地评价自己，不是谁都能挣到10万。喝酒麻醉自己解决不了问题。另一方面，是不是想一想，离婚背后的原因？总结经验教训，在下次的恋爱结婚中做得好一些，让婚姻保持持续良好的运行状态。这是我的一点看法，希望对你有帮助。
保重身体啊，从没有听说过事情因我们不珍惜自己而变好。
你是因为关系而焦虑，还是因为钱？
年收入不少了吧
失眠一定很难受，不知这样的情况多久了，可以和老师详细说说，老师帮你制定综合调整方案，最主要从心理上疏导影响睡眠的情绪，这方面老师有丰富经验和大量成功案例哦，可以参考一下老师失眠套餐的，祝好[微笑]
走出离婚的阴影睡眠才能改善
失眠很影响身心健康的、乐于陪伴您快速走出困扰，欢迎私聊。
需要好好的调整，这样下去很危险