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问题少年

我是一名学生 成绩优异几乎次次第一 我们班有个人以前学习比我要落后 但现在跟我相差不了几名 这让我很不爽 每次我都会被她影响上课时她回答问题 我心里会不踏实慌特别不想让她回答问题 下课我在写作业她也写着作业我心里又会慌 堵得慌 考试前后桌每次她的深呼吸或一些东西 弄笔盖 写卷子在桌上发出声音 都会打乱我的心思我就专心不下来以至于这次考试我排名很靠后 不光她如果别人在刷题时 我心里会慌 专心不了老是想着她在做题自己做不下去题 有时候看到自己会的题 我心会怦怦跳 却因为大意马虎高估自己而做错 我是怎么了 我该怎么办 不好意思刚刚不小心删了 没看到评论 谢谢你们

我  
李艳丽的回答
李艳丽心理咨询师

过于看中成绩名次而产生了焦虑情绪,要进行心理干预防止继续发展影响学习效果。