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突然感觉好累呀,每天不停的给自己制造心理压力,胡思乱想!!做事反复检查,反复清洁!!

渴望阳光  
王中旺的回答
王中旺心理咨询师

对于您的状态感同身受,你无法控制自己的想法,是因为“没有心理压力胡思乱想,就无法做出正确的决定么?不妨让自己轻松幽默一点。希望可以帮到您。