自己给自己心里压力，怎么缓解 我这个人心里压大，自己给自己压力大，有自卑没自信，觉得自己生了娃娃结了婚，再加上一直在家带娃娃心里就更加不自信自卑了，以至于老公说我什么难听的话我都不敢反驳了，我觉得我活得很累，各位老师能不能指导疏解下呀[大哭]
自己给自己心里压力，怎么缓解
我这个人心里压大，自己给自己压力大，有自卑没自信，觉得自己生了娃娃结了婚，再加上一直在家带娃娃心里就更加不自信自卑了，以至于老公说我什么难听的话我都不敢反驳了，我觉得我活得很累，各位老师能不能指导疏解下呀[大哭]
听起来你目前情况确实不太好，不清楚多长时间了，情况多严重，具体情况如何？可预约我私聊，看看能否有所帮助。