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忍不住和前任联系是什么心理

我和我前任男朋友已经分手一年多了,也都有了自己的生活。可是我在生活中遇到什么开心不开心事情还是忍不住想要和他分享,几天不和他联系就感觉特别难受,总是忍不住想要和他说话。我也知道自己应该放下过去的事情,可是我就是做不到把他从我的生活中排除出去,请问大家这是什么心理啊

不骄不躁  
袁小妹的回答
袁小妹心理咨询师

你没放下他或者某方面现任缺失,习惯于信任依赖前任。你们已经有各自生活了,除非共同孩子的事需要联系,其它边界没有清晰,长期下去,对双方家庭不利。希望对你有帮助,需要的话可以私聊,世界和我爱着你。