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坚持不了啊

我想减肥,我坚持不了啊,,,,,,我都160斤了。胖了两年了。

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白烁的回答
白烁心理咨询师

减肥确实需要毅力。
这两年你是如何与“减肥”的你相处的。
相信是有力量的,老师愿意帮助你设定目标后有计划有行动的达到理想效果。欢迎私聊。