专业的心理服务
平台承诺 免费退改
坚持不了啊
♥
我想减肥，我坚持不了啊，，，，，，我都160斤了。胖了两年了。
加油，坚持就是胜利
减肥确实需要毅力。
这两年你是如何与“减肥”的你相处的。
相信是有力量的，老师愿意帮助你设定目标后有计划有行动的达到理想效果。欢迎私聊。
把目标分解一下，制定合理实施方案，阶段性激励自己。
减肥真的是很要毅力的一件事。
你现在之所以没有坚持下来，是不是因为没有一个目标，是不是感觉现在不减也挺好这种状态？
您好，减肥确实一个很困难的事，一定很困扰您吧，是否有试过做规划呢？有需要我们可以详细聊一聊，我会一直陪伴着你和你一起解决这些的，加油哦☀️！
其实减肥需要深度思考两个问题，第一个是人物食物的关系，第二个是人与体重的关系，思考清楚了，动力也就来了，方法也就有了。
是呀，胖的问题会带来很多负面影响，还是坚持减，但也不要给到自己太大的压力，慢慢来
减肥有时候也是伴随着一定的心理过程。甚至有时候肥胖问题是心理问题。所以减肥可以和心理咨询结合起来。和心理方面有关系就解决心理问题，没有关系就辅助减肥。