家庭关系

您好！你所描述的问题是爸妈要离婚，你每天都很烦。觉得自己在这个世界是不是多余的。考试的时候满脑子都是乱七八糟的东西，能够感觉到你的内心很焦虑，我非常理解你。
爸妈要离婚，你觉得他们要抛弃你，自己是多余的，导致你每天都很烦。能感受到你的无助，也因此影响了你的学习，尤其是考试更是胡思乱想。
考虑一下？爸妈不离婚你觉得自己过得幸福吗？如果爸妈真的离婚了你会怎样呢？是什么原因让你自己觉得是多余的呢？
生活在一起的夫妻，难免会因为生活中的琐事发生口角，但是经常的吵闹会因此影响到夫妻双方的感情，同时也会为孩子造成一些心理上的阴影，直接影响到工作学习和身心健康。
我想作为你的父母，他们在冷静的时候会考虑到你的问题和感受，所以，你不要太过于紧张，父母不和是父母之间的关系，但我相信他们都是爱你的。把心思放在学习上，全力去应对考试，这反而是摆脱痛苦最好的方法之一。也许，待你考试结束，父母的关系修复好了也说不定啊。无论怎样，只有自立了，什么样的关系都影响不到你，学习是通往自立的必经之路。
那么面对经常吵架甚至还要吵着闹离婚的父母，我们做儿女的应该怎么办呢？
建议如下：
1、如果父母吵架比较严重的时候，你也不要一味的采取逃避，因为在双方僵持不下，火气在逐渐升温的时候，需要你出面降温，熄火，避免事态发展严重。你可以很冷静很严肃的对他们说，如果你们再吵下去，我现在就离开这个家。你说出这句话，一定会让他们瞬间风平浪静的，因为不论父母怎么争吵，他们的情都会共同的系在你的身上。稍平静后，你再变换一下口气和他们说，你们总这么吵架，想过我的感受吗?你们总吵着要离婚，可以，我不反对，但是你们有责任和义务把我抚养成人，要等到我成家立业的时候，你们再考虑是不是要离婚。通过这些可以把他们吵闹和激动的情绪平静下来。
2、在面对父母产生矛盾的立场上，你一定要保持中立，坚决的说双方都存在毛病，切不可偏向任何一方，你的偏向会让天平导向一边，这样会更加激化双方的矛盾。
3、在双方的背后，你要经常去讲，一方对另一方的好处，并列举一些小事情讲给他们听。
4、夫妻吵闹其实都是一些鸡毛蒜皮的小事情，当他们因为一点小事发生争执要吵闹的时候，你就要出面和稀泥。比如是为了家务的事吵闹，你就说好了好了，别吵别闹了，来我帮你们干家务。如果是钱财上产生矛盾，你就说好了，不要为这事争吵，我可以先不买准备要买的新手机，咱们先办重要的事情。你简单的几句话和行动，会让父母感动，高兴自己有一个明事理的孩子，也因此会融化他们要吵闹的心。
5、如果父母由吵闹变成冷战，你也要从中调解。比如让他们为你共同的去做一些事情。还有，比如到了吃饭的时间，爸爸还没有回来，妈妈张罗要先吃饭，你就说您先吃吧，我等爸爸一会。如果爸爸要带你去一个地方，你坚持叫上妈妈一起去，这样会让他们感到他们在你心里的重要性，为了你也会尽量的少争吵，更不要轻易的就说离开。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助。