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总是疑神疑鬼是怎么回事

我和男朋友的感情一直很好,虽然他对我很专情,但是他的人缘很好,并且因为工作的缘故,他不得不多接触一些人,这其中不乏优秀美丽的姑娘。每次看到他们在一起侃侃而谈,我就感到很生气,而且最近我总是想忍不住翻他的手机,怀疑他和某个女孩子有染,虽然他很多次向我表明了他立场的坚定。我还是会常常疑神疑鬼,怎么办呢?

不骄不躁  
廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

男友很优秀,给你带来压力了吧。

他身边这么多优秀的姑娘,会不会变心呢?人不都是会选择更优秀的人吗?

压力可以有,疑神疑鬼大可不必。

压力可以变成你成长的动力。

疑神疑鬼却会让你消耗自己的精力,并且变得不那么可爱。

何况你稀罕的人,人家不一定稀罕他。

为啥要假设他这么抢手呢?

最重要的是,感情的稳定有赖于双方同步的成长。

任何分手都不是盲目的分手。

抓不住机会,就是不具备抓住机会的能力。

与其担心,不如成长。

专注于自己成长,想方设法让自己变得更优秀,在这个过程中你会体会到成长带来的自信和价值感。在他人的眼中,你的魅力值也上涨了啊。