我太敏感了

我太敏感了以前别人也这样说过我我不想体验别人的恶或善我只想体会我自己即来自生命的感受我不想体会别人太累太痛苦了

畅快的祺琼 2019年03月19日 10:32 IP属地: 北京

袁纾的回答

袁纾心理咨询师 IP属地: 山东 2019年03月19日 11:33

你好！体会自己，理解他人，关系融洽，没什么太累痛苦的事，拿的起，放的下，一切都好！

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袁纾

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擅长领域：【亲子教育】帮助家长学会亲子沟通的方法和技巧，掌握基本的家庭教育知识，引导孩子正向发展；对孩子进行学习方法指导、逃学厌学矫正；可以作为家庭亲子教育顾问长期为家庭教育提供帮助和指导。 [考试焦虑] 中高考考前和考试期间紧张焦虑，影响饮食睡眠和复习，影响考试水平的正常发挥。【情绪压力】焦虑抑郁情绪化解强迫削减睡眠改善身心减压【恋爱婚姻】婚前指导恋爱交友情感危机夫妻矛盾