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没有生活的动力怎么办

没有学习的动力,没有做事的动力,每天走在路上都感觉是在给自己上坟。前一天晚上做好了规划,但是到了第二天身体就好像不是自己的了,动不起来,手里堆积一堆事情就是不想做。。作为独生子女,没有活的希望没有死的勇气

W_鑫  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!你的内疚感、愧疚感来自哪些方面呢?

袁纾心理咨询师

你好!做事没有动力,还有其他心理情绪吗?比如说,情绪低落,自我评价降低,无精打采等等。