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强迫很严重

总把注意力放在口腔里,老是担心别人看到我吞口水怎么办?总担心别人看到我喉咙部位,因为感觉不断的在咽口水,很严重的强迫症。

简简单单  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

有时候知道没问题可偏偏担心某个部位,老是不自觉的将注意力指向某方面,越排斥越是控制不住的重复,形成了强迫。私聊我,我会提供真诚有效的帮助。祝你愉快!