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女 30岁,未婚,特别爱哭,特别容易...

女 30岁,未婚,特别爱哭,特别容易觉得委屈,男朋友说错话做错事特别在意,特别爱胡思乱想,经常觉得委屈,这是怎么回事呢?该怎么调节?

希冀远方  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!感觉你心里脆弱,没有安全感,所以,特别在意男朋友的说话做事,爱胡思乱想。不被理解,所以感觉自己很委屈。建议私聊,我可以与你一起探索、增强你的安全感、学会自我调节,走向心灵的阳光地带。