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心神不宁!痛苦度日!

老婆出轨,之后认识自己的错误,还爱我,接受一切惩罚,认错态度也很好。我心瘾的痛过不去,我很难受,我也放不下她,放不下家庭小孩,坐立不安,心神不宁,一个多月过去我还情况不好,怎么办?

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白烁的回答
白烁心理咨询师

思绪混乱,被伤害感觉痛苦!她的悔改态度、孩子的牵挂、自身的牵挂都让你不能放下……
任何人遇到同样的问题都会痛苦的,安静的环境问问自己内心是否还爱着她,婚姻需要两个一起经营,亮了红灯两个人都有责任,不论放下还是重新开始都需要以新的状态面对。
当然如果有机会平台老师专业的咨询会提升你的认知及动力,可能会有更好的效果。