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之前做过心理咨询,医生跟我讲接纳自己,讲...

之前做过心理咨询,医生跟我讲接纳自己,讲了很多,道理都懂但我怎么就是不能接纳自己呢,还会要求自己很高,达不到依然很苦恼

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卜彬的回答
卜彬心理咨询师

如果你是花,你做不了草。如果你是草,你做不了树。