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注意力集中不了,总想玩手机怎么办?

注意力集中不了,总想玩手机怎么办?

白驹过隙的锦含  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!总想玩手机,往往很难控制自己,如不控制,又会严重影响学习。最好的办法就是想办法控制自己,建议私聊,我会真诚有效的帮你做到二者兼顾。