和室友关系不太好，每次都会被忽略，她们说... 和室友关系不太好，每次都会被忽略，她们说的话题我根本插不上，所有的事情我都变得那么无关紧要，不被尊重。这种感觉真的超级恶心，我无法在她们面前展现真实的自己，一直都很压抑。她们有时候找我办事的时候我又不知道怎么拒绝，真的很烦，又不知道该怎么解决，我想让自己变得自信一些。然后做真实的自己。
和室友关系不太好，每次都会被忽略，她们说...
和室友关系不太好，每次都会被忽略，她们说的话题我根本插不上，所有的事情我都变得那么无关紧要，不被尊重。这种感觉真的超级恶心，我无法在她们面前展现真实的自己，一直都很压抑。她们有时候找我办事的时候我又不知道怎么拒绝，真的很烦，又不知道该怎么解决，我想让自己变得自信一些。然后做真实的自己。
想一想，是自己一直被忽略，还是根本没有发声？不表达的结果就是被忽略。
不表达有很多原因，可能是不习惯，可能是没有参与的激情，可能是害怕别人不赞同……但你如果一直是个消极的、态度不鲜明的存在，他人自然会忽略你的意见。
从自己喜欢参与的事入手，积极表达，营造存在感。可以参加社群，可以选择性地参与活动，可以主动与他人分享。